آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

جلوگیری از بارداری

مشاوره تلفنی

اولین گام برای رهایی از خودارضایی بعد از ازدواج

اولین گام برای رهایی از خودارضایی بعد از ازدواج

سلامت نیوز: مسئول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد با بیان اینکه«خودارضایی گاه نشانه‌ای از وسواس است و حتی ممکن است درفرد منجر به اعتیاد رفتاری شود و  ایجاد وابستگی نماید»، گفت:«افراد به محض وسوسه شدن باید مکان تنها وخلوت خود را ترک کنند و در میان جمع حضور پیدا کنند

دکتر محمد حسین اخوان تقوی در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«خود ارضایی در افراد متاهل گاه منجر به کاهش  روابط زناشویی با همسر و نارضایتی وی از زندگی زناشویی می شود که دراینصورت به این افراد توصیه می‌شود این عمل را نخست در حضور همسر خود انجام دهند و در گام بعدی اجازه دهند همسرشان این کار را برایشان انجام دهد تا آرام آرام یاد بگیرند که توسط همسر خود ارضاء شوند و دیگر به خودارضایی روی نیاورند

وی با تاکید بر اینکه«قطعی‌ترین راه برای ترک خودارضایی برای افرادی که مجرد هستند ازدواج است»، رعایت مواردی همچون اجتناب از دیدن تصاویر تحریک کننده، پرکردن اوقات فراغت، نخوابیدن با شکم پر بویژه در محیط بسیار گرم و به روی شکم، استحمام کوتاه مدت بدون تمرکز و توجه به اندام تناسلی و حضور در جمع به محض احساس افکار تحریک کننده را از دیگر راهکارهای مناسب برای کاهش و ترک خود ارضایی ذکرکرد.

دکتر اخوان تقوی گفت: «به افرادی که به این عمل عادت کرده‌اند پیشنهاد می‌کنیم جدول هفتگی تنظیم کنند و به عنوان مثال اگر هفته ای 3 بار مرتکب این عمل می‌شود با خود قراری بگذارند که در هفته بعد این عمل را به 2 بار در هفته کاهش دهند وبه همین ترتیب آن را به صفر برسانند و اگر احیانا در روند کار موفق نبودند و عود وجود داشت بدون احساس شکست و ناتوانی در ترک خودارضایی تلاش دوباره‌ای را آغاز کنند و بدانند که با توکل به خدا می‌توانند موفق باشند. ضمن این که هرگونه نگرانی درباره گذشته و این‌که این کاری که قبلا انجام داده‌اند اکنون یا در آینده ممکن است به توانایی جنسی و باروری آنان لطمه زده باشد بی‌مورد است

مسئول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد خاطر نشان کرد:« افرادی که بر اثر انجام این عمل فکر خودکشی می کنند بایستی بلافاصله به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنند تا مورد بررسی بیشتر واحتمالا درمان دارویی قرار بگیرند

گرداوری شده توسط پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 17769

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییخانم‌ها! اگر خوشبختی پایدار می‌خواهی

زناشوییمردها کدام خواسته های جنسی را به همسرشان نمی گویند

زناشوییسه اصل ساده برای ارگاسم زنان

زناشوییهمدلی با همسر

زناشوییوسواس عاطفی و وابستگی به همسر

ازدواجازدواج های نادرست

ازدواجنامزدم از ازدواج پشیمان شده

ازدواجدلایل درست برای ازدواج

ازدواج5 شرط مهم برای روابط عاطفی

ازدواجچگونه در مقابل پیشنهاد روابط جنسی نه بگوئید

مقالات صوتیازدواجی که به طلاق می رسد

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات صوتیآنچه زنان بايد در مورد مردان بدانند

مطالب پزشکی" ریپکس " آلت تناسلی مردان را تکه تکه می کند

مطالب پزشکینکات مهم در مورد سلامت آلت تناسلی مردان

مطالب پزشکیعلل وجود خون در منی

مطالب پزشکیآشنایی با انواع پرده بکارت از نظر پزشکی

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

احکام شرعیاحکام زناشویی

احکام شرعیصفات لازم در زنان از نظر اسلام

تربیت فرزندانبا فرزند پرتوقع چطور رفتار کنیم

تربیت فرزندانعوارض حضور شبانه نوجوانان در شبکه های اجتماعی

مطالب اجتماعیآسیب ناشی از عدم اطلاعات جنسی

مطالب اجتماعیعواملی که باعث خودارضایی میشود

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشویینیازهای اساسی مردان و زنان و تفاوتها

زناشوییچگونه انتقاد جنسی را بپذیریم؟

زناشوییتغییرات رفتاری ، اجتماعی و بدنی بعد از وضع حمل و راهکارهای آن قسمت دوم

زناشوییسختی های زندگی زناشویی

زناشوییتاثیر رابطه جنسی بر ظاهر زنان

زناشوییتفاوتهای زن و مرد در زندگی زناشویی

زناشوییالگوی جنسی جدید ویژه آقایان

زناشوییعلت خودداری زنان از رابطه جنسی

ازدواجنگرانی های دختران مجرد

ازدواجچگونه در دوره نامزدی یکدیگر را بشناسید

ازدواجچگونه به خانواده بگم زن میخوام

ازدواجروابط بین دختر و پسر قبل از ازدواج و مشکلات آن

ازدواجازدواج نکردن به علت مجرد بودن خواهر بزرگتر

ازدواجقبل از ازدواج این مطلب را بخوانید

ازدواج اصول رفت و آمد در دوران عقد

مقالات صوتیچطور یک زن جذاب باشید

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مقالات صوتیشوهرم تمایل به رابطه جنسی ندارد

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیروشهای ساده برای افزایش اسپرم

مطالب پزشکیناتوانی جنسی در خانم ها

مطالب پزشکیخوراکی های در دسترس برای بیشتر شدن میل جنسی

مطالب پزشکیبولیمیا، بیماری مانکن ها و دختران جوان

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی در زمینه زناشوئی سری پنجم

احکام شرعیاحکام شرعی زناشویی

احکام شرعیاحکام شرعی در زمینه بارداری و تولد فرزند

تربیت فرزندانآموزش مسائل جنسی به فرزندان در سنین نوجوانی

تربیت فرزندانزمان مناسب ختنه پسران

مطالب اجتماعیاستقبال سرد از اولین سایت همسان گزینی مجاز

مطالب اجتماعیمشکل ازدواج تنها مربوط به دختران دهه 60 است

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام