آموزش جنسی     پرسش و پاسخ پزشکی     مشاوره

کانال تنظیم خانواده

تب سوزنی

مشاوره تلفني

اولین گام برای رهایی از خودارضایی بعد از ازدواج

اولین گام برای رهایی از خودارضایی بعد از ازدواج

سلامت نیوز: مسئول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد با بیان اینکه«خودارضایی گاه نشانه‌ای از وسواس است و حتی ممکن است درفرد منجر به اعتیاد رفتاری شود و  ایجاد وابستگی نماید»، گفت:«افراد به محض وسوسه شدن باید مکان تنها وخلوت خود را ترک کنند و در میان جمع حضور پیدا کنند

دکتر محمد حسین اخوان تقوی در گفتگو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«خود ارضایی در افراد متاهل گاه منجر به کاهش  روابط زناشویی با همسر و نارضایتی وی از زندگی زناشویی می شود که دراینصورت به این افراد توصیه می‌شود این عمل را نخست در حضور همسر خود انجام دهند و در گام بعدی اجازه دهند همسرشان این کار را برایشان انجام دهد تا آرام آرام یاد بگیرند که توسط همسر خود ارضاء شوند و دیگر به خودارضایی روی نیاورند

وی با تاکید بر اینکه«قطعی‌ترین راه برای ترک خودارضایی برای افرادی که مجرد هستند ازدواج است»، رعایت مواردی همچون اجتناب از دیدن تصاویر تحریک کننده، پرکردن اوقات فراغت، نخوابیدن با شکم پر بویژه در محیط بسیار گرم و به روی شکم، استحمام کوتاه مدت بدون تمرکز و توجه به اندام تناسلی و حضور در جمع به محض احساس افکار تحریک کننده را از دیگر راهکارهای مناسب برای کاهش و ترک خود ارضایی ذکرکرد.

دکتر اخوان تقوی گفت: «به افرادی که به این عمل عادت کرده‌اند پیشنهاد می‌کنیم جدول هفتگی تنظیم کنند و به عنوان مثال اگر هفته ای 3 بار مرتکب این عمل می‌شود با خود قراری بگذارند که در هفته بعد این عمل را به 2 بار در هفته کاهش دهند وبه همین ترتیب آن را به صفر برسانند و اگر احیانا در روند کار موفق نبودند و عود وجود داشت بدون احساس شکست و ناتوانی در ترک خودارضایی تلاش دوباره‌ای را آغاز کنند و بدانند که با توکل به خدا می‌توانند موفق باشند. ضمن این که هرگونه نگرانی درباره گذشته و این‌که این کاری که قبلا انجام داده‌اند اکنون یا در آینده ممکن است به توانایی جنسی و باروری آنان لطمه زده باشد بی‌مورد است

مسئول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد خاطر نشان کرد:« افرادی که بر اثر انجام این عمل فکر خودکشی می کنند بایستی بلافاصله به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنند تا مورد بررسی بیشتر واحتمالا درمان دارویی قرار بگیرند

گرداوری شده توسط پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

 

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 18090

جوان سازی واژن
فروش کاندوم
لیزیک

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+

بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات

مشاوره آنلاین

سفارش مقاله

مشاوره تلفنی

ویدئو های اموزشی و سلامت

مشاوره حضوری

بخش آموزشی ویژه متاهلین

پرسش و پاسخ جنسی

پرسش و پاسخ احکام شرعی

پرسش و پاسخ پزشکی

پرسش و پاسخ پیامکی

آزمون آمادگی ازدواج

دریافت بسته های آموزشی

کلاسها و دوره های آموزشی

دریافت پیامکهای ا»وزشی

مشاوره ازدواج

مشاوره جنسی

عضویت در سایت



زناشوییرفع مشکلات ارگاسم

زناشوییچگونه رابطه بهتری با همسرمان داشته باشیم

زناشوییجلوگیری از دعوای زناشویی

زناشویینشانه های در خطر بودن زندگی زناشویی

زناشوییرابطه جنسی در قالب کلی روابط زوج ها

ازدواجآیا داشتن رابطه جنسی با جنس مخالف در دوران آشنایی صحیح است ؟

ازدواجچطور همسر مناسب و ایده آل انتخاب کنیم

ازدواجنحوه جذب کردن مرد مورد علاقه برای ازدواج

ازدواجنشـانه هایی که نشان میـدهد هنـوز برای ازدواج آمـادگی نداریـد

ازدواجپذیرش مهریه سنگین: اثبات عشق یا اثبات حماقت

مقالات صوتیتفاوت تحریک جنسی زن و مرد از نظر حواس

مقالات صوتیدانلود همسر از سایت همسریابی

مقالات صوتیملزومات رابطه جنسی

مطالب پزشکیروزه گرفتن در دوران بارداری و شیردهی

مطالب پزشکیمواقعی که بیشترین احتمال بارداری وجود دارد

مطالب پزشکیامکان نزدیکی زمان ابتلا به عفونت ناحیه تناسلی

مطالب پزشکیآسیبها و خطرات رابطه مقعدی

احکام شرعینفقه و احکام آن

احکام شرعیتفریح جنسی از نظر اسلام

احکام شرعیتفاوت بین زنا و ازدواج موقت

تربیت فرزندانتربیت جنسی دوره قبل از مدرسه

تربیت فرزندانعواقب تنبیه بدنی کودکان

مطالب اجتماعیطرح چکاپ همسران

مطالب اجتماعیواکنش خانم ها به چشم چرانی مردها

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانواده گروه تنظیم خانواده در تلگرام

شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بسته آموزشی زوج خوشبخت

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان



زناشوییرفتارهایی که باعث سرد شدن مردان میشود

زناشوییرازهای موفقیت در زندگی زناشویی

زناشوییآنچه نباید از همسرمان انتظار داشته باشیم

زناشوییرفتارهای غیر طبیعی جنسی

زناشوییچکار کنیم بحث با همسر به دعوا ختم نشود

زناشوییچکار کنیم همسرمان خیانت نکند

زناشوییزندگی با همسر بدبین

زناشوییکدام زوج ها از زندگی زناشویی راضی هستند

ازدواجتشخیص مزاج جنسی از روی رفتار

ازدواجرفتارهاو اعمال اشتباه و پرخطر در ازدواج

ازدواجچطور به خواستگار اعتماد کنیم

ازدواجآنچه مردهای تازه ازدواج کرده باید بدانند

ازدواجرابطه جنسی قبل از ازدواج

ازدواجآماری که پسران مجرد را ناراحت میکند

ازدواجچگونه با جنس مخالف رابطه ای سالم داشته باشیم

مقالات صوتیمهارت حفظ و جذب شوهر

مقالات صوتیتعداد نزدیکی در هفته

مقالات صوتیچطور جلوی تنوع طلبی شوهرم را بگیرم

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکیعوارض رابطه جنسی زیاد در مردان

مطالب پزشکیمیوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد

مطالب پزشکیبرای کاهش درد قاعدگی چه بخوریم

مطالب پزشکینقش رابطه جنسی در پیشگیری از سرماخوردگی

احکام شرعیاحکام شرعی سقط جنین

احکام شرعیمستحبات و مکروهات رابطه زناشویی

احکام شرعیدین با آموزش مسائل جنسی مشکل ندارد

تربیت فرزنداننحوه‌ مکیدن پستان و شیردهی به نوزاد

تربیت فرزندانکشف و پرورش استعداد کودکان

مطالب اجتماعیخواب های جنسی که گاهی باعث آزار ما می شوند !

مطالب اجتماعیچرا ایدز در زنان بیشتر است

کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

لباس زیر

دکتر تاج بخش کاندوم

کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام