کانال تنظیم خانواده
لاولا مارکت

افسردگی بعد از جشن عروسی و ماه عسل

افسردگی بعد از جشن عروسی و ماه عسل

افسردگی بعد از جشن عروسی و ماه عسل

احساس اندوه بعد از جشن عروسی و ماه عسل

اگر دیدید بعد از جشن عروسی و ... کمی افسرده‌اید این طبیعی است. هر دوی شما مدتها مشغول تدارکات جشن و مراسم و ماه عسل بوده‌اید و طبیعی است حالا که از آن همه استرس و هیجان رها شده‌اید، حس خفیفی از «از دست دادن» را تجربه کنید؛ چیزی شبیه حس افسردگی بعد از تعطیلات که خیلی از افراد تجربه می‌کنند.

اما این دوره‌ی افسردگی را نباید نادیده بگیرید. آماده بودن برای این دوره از زندگی مشترک ِ تازه آغاز شده می‌تواند کمک‌تان کند راحت‌تر آن را پشت سر بگذارید. حالا وقت آن است که با هم، مراحل باثبات‌تری از زندگی مشترک خود را پایه ریزی کنید. الویت شما دو نفر باید زنده نگه نداشتن شور و هیجان‌تان نسبت به هم باشد.

اما الویت‌های دیگری هم وجود دارد که باید آنها را مدنظر داشته باشید. هدف‌های مهمی که باید در اولین سال زندگی مشترک‌تان تعیین کنید و درموردشان به تصمیمی قاطع برسید این است که مسائل مالی و هزینه‌ها را چگونه قرار است پیش ببرید، چه کسی قرار است چه کارهایی را انجام بدهد، وقت آزادتان را چگونه قرار است بگذرانید، برای روابط جنسی‌تان چگونه وقت خواهید گذاشت، با خانواده‌های‌تان چگونه ارتباط خواهید داشت، با اختلاف نظرها‌ی‌تان چگونه قرار است کنار بیایید، وقتی جروبحثی بین‌تان درگرفت چه باید بکنید، توقعات‌تان هم از هم چیست و... .

البته بیشتر این موضوعات در دوران نامزدی و آشنایی مطرح شده‌اند اما حالا که زیر یک سقف قرار گرفته‌اید بسیاری از آنها پُررنگ‌تر و با جزئیاتی بیشتر مطرح خواهند شد. به هر حال، مشخص کردن بسیاری از مسیرهای پیش رو باعث می‌شود رابطه‌ای محکم‌تر و آرام‌تر انتظارتان را بکشد.

گفتگوی باز و صادقانه‌ای با همسرتان داشته باشید

این پرچم قرمزها را در اوایل زندگی مشترک جدی بگیرید

نبودن صمیمیت و عشق ورزی

با هم خوش نگذراندن

خودخواهی

ترس از اختلاف نظر

نبودن احترام متقابل

بیش از حد درگیر کار و مشغله‌های کاری بودن

وابستگی بیش از حد به والدین

وابستگی بیش از اندازه به هم

مشکلات جنسی

اعتیاد به مواد مخدر یا هر چیز دیگری

خشونت‌های کلامی یا رفتاری

توقعات غیرمعقول

ازدواج به دلایل اشتباهی

چه کنید اگر دچار مشکل هستید

بهترین کاری که می‌توانید بکنید این است که گفتگوی باز و صادقانه‌ای با همسرتان داشته باشید، بدون اینکه همدیگر را سرزنش کنید. می‌توانید با چنین جملاتی شروع کنید: «من فکر می‌کنم هر دوی ما برای وفق دادن خودمان با شرایط زندگی مشترکی که تازه شروعش کرده‌ایم مشکل داریم». با گفتن چنین چیزی می‌توانید بفهمید چه راه حل و انتخابی برای هر دوی شما مناسب خواهد بود. البته بسیار خوب است که از یک مشاور یا زوج درمانگر کمک بگیرید. 

اساس یک زندگی زناشویی موفق را بسازید

هر چند گفته می‌شود که اولین سالهای زندگی مشترک همسران، سخت‌ترین سالها هستند اما همین سالها معمولا لذتبخش‌ترین نیز هستند. یکی دو سال اول زندگی مشترک می‌تواند زمان شگفت انگیزی برای کشف همدیگر و برقراری صمیمیت و دوستی از جنسی خاص باشد. هنوز چیزهای زیادی درمورد هم می‌توانید کشف کنید و یاد بگیرید و طی مراحل اولیه‌ی زندگی زناشویی‌تان هر دوی شما باید در پایه ریزی این زندگی نقش فعال داشته باشید و مسیر را برای یک زندگی و رابطه‌ی معنادار و بادوام و عاشقانه هموار کنید.

منبع : زندگی ایده آل

 

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

 

 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مطالب قبل از ازدواج

بازدید : 2090

ccli
بازی شهر عشق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

Twitter Facebook




شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi




روشهای تحول در زندگی زناشویی
روشهای تحول در زندگی زناشویی

تغییرات رفتاری ، اجتماعی و بدنی بعد از وضع حمل و راهکارهای آن قسمت اول
تغییرات رفتاری ، اجتماعی و بدنی بعد از وضع حمل و راهکارهای آن قسمت اول

ده محور مهم در گفت‌وگوهای پیش از ازدواج
ده محور مهم در گفت‌وگوهای پیش از ازدواج

رفتارهاو اعمال اشتباه و پرخطر در ازدواج
رفتارهاو اعمال اشتباه و پرخطر در ازدواج

تمرین برای افزایش زمان انزال
تمرین برای افزایش زمان انزال

افزایش قدرت باروری اسپرم
افزایش قدرت باروری اسپرم

مواد غذایی برای کاهش استرس
مواد غذایی برای کاهش استرس

مردهای غمگین نازنین
مردهای غمگین نازنین










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم فضایی

بازی شهر عشق

 افراد آنلاین :

9643

بازدید امروز:

43152

بازدید دیروز:

200172323

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام