مواد غذایی برای افزایش باروری مردان

غذاهای مفید برای باروری مردان

غذاهای مفید برای باروری مردان

رژیم غذایی در کنار عوامل دیگر می‌تواند باعث افزایش و یا کاهش قدرت باروری در مردان شود و باید آقایان به رژیم غذایی خود توجه ویژه‌ای کنند.

کارشناسان به مردان توصیه می کنند برای افزایش توان باروری رژیم غذایی مخصوصی را رعایت کنند.

مواد غذایی که برای افزایش باوری باید خورده شود



گفتنی است، بر اساس جدیدترین پژوهش‌ها مواد غذایی مانند گردو، انار، شکلات تیره و گوجه فرنگی می‌تواند سبب افزایش کیفیت و قدرت باروری در مردان شود.

بررسی ها نشان می‌دهد، شکلات تیره به دلیل وجود اسید آمینه و آرژین، گوجه فرنگی به خاطر لیکوپن که نوعی آنتی اکسیدان است و روغن زیتون به خاطر کمک به جذب آنتی اکسیدان‌های محلول در چربی در بدن برای افزایش قدرت باروری به مردان توصیه می‌شود.

دانه کدو تنبل به دلیل وجود روی در ترکیب خود می‌تواند سبب افزایش ترشح هورمون تستوسترون و افزایش درصد موفقیت باروی شود.

نوشیدن آب انار نیز می‌تواند سبب افزایش قدرت باروری در مردان و نیز زنان شود.

موادی که باعث کاهش باروری مردان میشود



در عین حال پزشکان هشدار می دهند نوشیدن مواد غذایی مانند نوشابه‌های انرژی زا که حاوی ماده شیمیایی آسپارتام هستند می‌توانند سبب کاهش شدید قدرت باروری درمردان شوند.

خوردن نوشیدنی‌های حاوی کافئین نیز می تواند شانس باروری را کاهش دهد.

منبع : باشگاه خبرنگاران

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

علل کاهش باروری در مردان

روشهای ساده برای افزایش اسپرم

دانستنیهای لازم درم ورد اسپرم و منی

تاثیر مایع منی بر زنان

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

این مطلب در تاریخ 2015-06-08 07:47:09منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
مقالات پزشکی و بهداشتی
تعداد بازدید
11032





نظر شما در مورد مطلب غذاهای مفید برای باروری مردان چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehiاینماد

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




چطور بفهمیم رابطه درستی با همسر داریم
چطور بفهمیم رابطه درستی با همسر داریم

زنم اعصاب نداره، زندگی با بی اعصاب ترین همسر دنیا
زنم اعصاب نداره، زندگی با بی اعصاب ترین همسر دنیا

شرایط لازم برای ازدواج مجدد
شرایط لازم برای ازدواج مجدد

نشانه رابطه ای که به ازدواج منجر نمی شود
نشانه رابطه ای که به ازدواج منجر نمی شود

دوران قاعدگی وتوصیه های بهداشتی   قاعدگی‌ چیست‌؟
دوران قاعدگی وتوصیه های بهداشتی قاعدگی‌ چیست‌؟

تعیین جنسیت بر اساس زمان تخمک گذاری
تعیین جنسیت بر اساس زمان تخمک گذاری

چرا تحصیل کرده ها بیشتر افسرده می شوند
چرا تحصیل کرده ها بیشتر افسرده می شوند

آیا سایت همسرگزینی راهگشای ازدواج خواهد شد
آیا سایت همسرگزینی راهگشای ازدواج خواهد شد










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

تست آنلاین ابتلا به کرونا

بازی شهر عشق دکتر تاج بخش

 افراد آنلاین :

6451

بازدید امروز:

37300

بازدید دیروز:

230229076

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام