کانال تنظیم خانواده

غذاهای مفید برای باروری مردان

مواد غذایی برای افزایش باروری مردان

غذاهای مفید برای باروری مردان

غذاهای مفید برای باروری مردان

رژیم غذایی در کنار عوامل دیگر می‌تواند باعث افزایش و یا کاهش قدرت باروری در مردان شود و باید آقایان به رژیم غذایی خود توجه ویژه‌ای کنند.

کارشناسان به مردان توصیه می کنند برای افزایش توان باروری رژیم غذایی مخصوصی را رعایت کنند.

مواد غذایی که برای افزایش باوری باید خورده شود



گفتنی است، بر اساس جدیدترین پژوهش‌ها مواد غذایی مانند گردو، انار، شکلات تیره و گوجه فرنگی می‌تواند سبب افزایش کیفیت و قدرت باروری در مردان شود.

بررسی ها نشان می‌دهد، شکلات تیره به دلیل وجود اسید آمینه و آرژین، گوجه فرنگی به خاطر لیکوپن که نوعی آنتی اکسیدان است و روغن زیتون به خاطر کمک به جذب آنتی اکسیدان‌های محلول در چربی در بدن برای افزایش قدرت باروری به مردان توصیه می‌شود.

دانه کدو تنبل به دلیل وجود روی در ترکیب خود می‌تواند سبب افزایش ترشح هورمون تستوسترون و افزایش درصد موفقیت باروی شود.

نوشیدن آب انار نیز می‌تواند سبب افزایش قدرت باروری در مردان و نیز زنان شود.

موادی که باعث کاهش باروری مردان میشود



در عین حال پزشکان هشدار می دهند نوشیدن مواد غذایی مانند نوشابه‌های انرژی زا که حاوی ماده شیمیایی آسپارتام هستند می‌توانند سبب کاهش شدید قدرت باروری درمردان شوند.

خوردن نوشیدنی‌های حاوی کافئین نیز می تواند شانس باروری را کاهش دهد.

منبع : باشگاه خبرنگاران

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

علل کاهش باروری در مردان

روشهای ساده برای افزایش اسپرم

دانستنیهای لازم درم ورد اسپرم و منی

تاثیر مایع منی بر زنان

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده : همه محتوای مربوط به مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 9794

ccli
بازی شهر عشق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

Twitter Facebook




بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




نحوه برخورد با مردی که دست بزن دارد
نحوه برخورد با مردی که دست بزن دارد

آنچه مردان در مورد رابطه جنسی نمی دانند
آنچه مردان در مورد رابطه جنسی نمی دانند

مشاوره ازدواج
مشاوره ازدواج

ازدواج فامیلی
ازدواج فامیلی

نحوه استفاده از بیبی چک-babychek
نحوه استفاده از بیبی چک-babychek

اقدامات قبل از بارداری
اقدامات قبل از بارداری

چاق ها زودتر افسرده می شوند یا لاغرها
چاق ها زودتر افسرده می شوند یا لاغرها

تفاوت دنیای مرد و زن
تفاوت دنیای مرد و زن










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم فضایی

بازی شهر عشق کاندوم فضایی

 افراد آنلاین :

41265

بازدید امروز:

66255

بازدید دیروز:

207885100

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام