کانال تنظیم خانواده
لاولا مارکت
وکیوم آقایان

چرا میل جنسیم کم شده

چرا میل جنسی من کم شده است

چرا میل جنسی من کم شده

میل جنسیم مثل سابق نیست،چرا میل جنسی من کم شده است،کم شده میل جنسی

اگر ميل جنسي‌تان فروکش کرده است، ممکن است علت اين باشد که خواب کافي نداريد. آيا خيلي دير به بستر مي‌رويد يا خيلي زود از خواب بلند مي‌شويد؟ آيا مشکلات خواب مانند دير به خواب رفتن يا پريدن از خواب داريد، يا دچار عارضه قطع تنفس حين خواب هستيد؟ هر چيزي که خواب خواب شبانه شما را مختل کند، بر ميل جنسي‌تان هم اثر خواهد گذاشت.

استرس و میل جنسی :

برخي افراد در هنگام روبرو شدن با استرس بسياري از کارهاي‌شان بدون اشکال انجام مي‌دهند، اما ميل جنسي جزو اين موارد نيست. استرس در محل کار، خانه يا روابط عاطفي ممکن است، براي هر کسي رخ دهد. يادگيري اينکه چگونه به شيوه‌هاي سالم با استرس مواجه شويد، واقعا به شما ياري خواهد رساند. کارهايي زيادي است که خودتان مي‌توانيد انجام دهيد و مشاور يا پزشک هم مي‌تواند به شما کمک کند.



مشکلات در رابطه با همسر و میل جنسی:

مشکلات رابطه عاطفي شما با همسرتان يکي از عوامل اصلي مهارکننده ميل جنسي است. براي زنان احساس صميميت و نزديکي با همسر عامل بسيار تاثيرگذاري در ميل جنسي است. از طرف ديگر هم براي مردان و هم براي زنان پيامدهاي ناشي از مشاجره، ارتباط گيري نادرست، احساس مورد خيانت قرار گرفتن يا ساير مشکلات مربوط به اعتماد در افت ميل جنسي دخيل است. اگر اختلافات ميان همسران شديدتر از حدي است که خودشان بتوانند آن را حل کنند، بايد به مشاوردهنده زوج‌ها يا زوج‌درمانگر مراجعه کنند.


الکل و میل جنسی

مصرف مفرط الکل ميل جنسي شما را مهار مي‌کند. مست بودن نيز عاملي است ميل جنسي همسرتان را از بين مي‌برد. اگر به نمي‌توانيد مصرف مفرط الکل را کنار بگذاريد، بايد کمک درماني بخواهيد.



خواب کم و میل جنسی

 

اگر ميل جنسي‌تان فروکش کرده است، ممکن است علت اين باشد که خواب کافي نداريد. آيا خيلي دير به بستر مي‌رويد يا خيلي زود از خواب بلند مي‌شويد؟ آيا مشکلات خواب مانند دير به خواب رفتن يا پريدن از خواب داريد، يا دچار عارضه قطع تنفس حين خواب هستيد؟ هر چيزي که خواب خواب شبانه شما را مختل کند، بر ميل جنسي‌تان هم اثر خواهد گذاشت. خستگي و بي‌خوابي احساسات جنسي را مهار مي‌کند. تلاش کنيد عادات خوابتان را اصلاح کنيد، يا اگر نتوانستيد کاري انجام دهيد با دکترتان مشورت کنيد.

بچه‌دار شدن: بچه‌دار شدن به‌خودي‌خود باعث نمي‌شود، ميل جنسي‌تان را از دست بدهيد، اما بايد کلي از وقتتان را صرف بچه کنيد. اگر از پس همه کارهاي کودک برنمي‌آييد، بايد از کسي کمک بگيريد، براي مثال يک پرستار کودک استخدام کنيد تا بتوانيد وقتي را هم با همسرتان بگذرانيد. آميزشتان را مي‌توانيد در هنگام خواب کودک انجام دهيد.



داروها:

برخي از داروها مي‌توانند ميل جنسي را کاهش دهند. ازجمله مي‌توان به اين گروه‌هاي دارويي اشاره کرد:

• داروهاي ضدافسردگي

• داروهاي ضدفشارخون

• قرص‌هاي پيشگيري از بارداري (برخي از بررسي رابطه‌اي ميان مصرف آنها و کاهش ميل جنسي نشان داده‌اند و برخي ديگر نه).

• داروهاي شيمي‌درماني

• داروهاي ضد HIV

• فيناسترايد (که براي درمان طاسي مردانه استفاده مي‌شود)

عوض کردن داروها يا دوز آنها ممکن است مشکل را حل کند، دراين‌باره با دکترتان مشورت کنيد و سرخود مصرف دارويي را قطع نکنيد. همچنين اگر پس از شروع دريافت دارويي جديد ميل جنسي‌تان به‌سرعت نزول مي‌کند، به دکترتان اطلاع دهيد.

منبع : روزنامه سپید / گرداوری از پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

برای افزایش میل جنسی چی بخوریم

سیزده دشمن میل جنسی

علت کاهش میل جنسی و درمان آن

چرا دیگه از همسرم لذت نمیبرم

راه حل بی میلی جنسی در مردان

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مقالات پزشکی و بهداشتی

بازدید : 34264

ccli
لقاح مصنوعی
بازی شهر عشق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

Twitter Facebook




بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




چرا خانمم ارضا نمیشود
چرا خانمم ارضا نمیشود

زمان مناسب برای رابطه جنسی
زمان مناسب برای رابطه جنسی

از کجا بفهمیم رابطمون به ازدواج ختم می شود
از کجا بفهمیم رابطمون به ازدواج ختم می شود

ظاهر مورد پسند زوجین برای انتخاب یکدیگر
ظاهر مورد پسند زوجین برای انتخاب یکدیگر

قبلا شهوت جنسی بالایی داشتم اما الان کم شده
قبلا شهوت جنسی بالایی داشتم اما الان کم شده

خوراکی های مفید برای رابطه جنسی
خوراکی های مفید برای رابطه جنسی

تفاوت اضطراب طبیعی با اضطراب بیمارگونه
تفاوت اضطراب طبیعی با اضطراب بیمارگونه

زنان با این 12 شرط می توانند طلاق بگیرند
زنان با این 12 شرط می توانند طلاق بگیرند










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم فضایی

بازی شهر عشق

 افراد آنلاین :

9818

بازدید امروز:

37630

بازدید دیروز:

201568990

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام