مواد غذایی که احتمال سرطان پروستات را بیشتر می کند

مواد غذایی مضر برای پروستات مردان

سرطان پروستات دومین سرطان در مردان است. اگر مراقب تغذیه خود باشید احتمال سرطان را کاهش می ‌دهید:

چربی های اشباع و هیدروژنه: این نوع چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند بلکه مشکلات مربوط به پروستات را نیز توسعه می دهند. مطالعات نشان می دهد مردانی که این نوع چربی ها را به وفور مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی قرار دارند. در عوض مردانی که از چربی هایی مانند آووکادو، آجیل، روغن زیتون و دانه استفاده می کنند، شانس ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی را از خود دور خواهند کرد.

الکل: پژوهشگران استرالیایی هشدار دادند احتمال بروز سرطان پروستات در مرداني كه الكل مصرف مي ‌كنند ۲۰ درصد بيشتر از مرداني است كه از مصرف اين قبيل نوشيدني‌ ها خودداري مي‌ كنند. انستيتو ملي تحقيقات دارويي استراليا در اين باره گزارش داد كه اين يافته‌ ها بر اساس بازبيني نزديك به ۳۶ پژوهش مختلف روي الكل و سرطان پروستات بدست آمده است. پژوهشگران خاطر نشان كردند اين خطر در دوران ميانسالي حتي بيشتر مي‌ شود و با افزايش مقدار مصرف الكل افزايش مي‌ يابد.

گوشت های فراوری شده: آنچه شما در رستوران‌ ها و یا به عنوان غذای گوشتی نیمه آماده از سوپرمارکت ‌ها می ‌خرید با انواع چاشنی ‌ها و طعم دهنده‌ ها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده‌ های گوشتی مصرف می‌کنید مملو از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می ‌زند.

نوشیدنی های انرژی زا: ‏مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن شده و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می ‌شود. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی‌ های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. ‏

لبنیات پرچرب: مصرف بیش از حد این محصولات خطر مرگ و میر بر اثر سرطان پروستات را افزایش می دهد. در عوض مردانی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، خود را در مقابل ابتلا به این سرطان ایمن کرده اند.

منبع:observer

 
مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده
 
 
 
 

 

این مطلب در تاریخ 2018-01-01 08:45:49منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
مقالات پزشکی و بهداشتی
تعداد بازدید
6101





نظر شما در مورد مطلب مواد غذایی مضر برای پروستات مردان چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehiاینماد

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




طلاق غیابی زن: چطور بفهمم زنم طلاق غیابی گرفته
طلاق غیابی زن: چطور بفهمم زنم طلاق غیابی گرفته

7 علامت خطر در روابط زناشویی
7 علامت خطر در روابط زناشویی

ملاک های ازدواج ، همسر پولداروزیبا
ملاک های ازدواج ، همسر پولداروزیبا

عشق یکطرفه: کسی را دوست دارید که دوستتان ندارد؟
عشق یکطرفه: کسی را دوست دارید که دوستتان ندارد؟

برای زیبایی پوست چه کنیم
برای زیبایی پوست چه کنیم

پرسش و پاسخ درباره تالاسمی
پرسش و پاسخ درباره تالاسمی

نشانه های افراد زودرنج
نشانه های افراد زودرنج

نحوه برخورد دختر و پسر در دانشگاه
نحوه برخورد دختر و پسر در دانشگاه










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

تست آنلاین ابتلا به کرونا

بازی شهر عشق دکتر تاج بخش

 افراد آنلاین :

10762

بازدید امروز:

38565

بازدید دیروز:

228631891

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام