کانال تنظیم خانواده
لاولا مارکت



چطور توانایی مغز را افزایش دهیم

چطور توانایی مغز را افزایش دهیم

چطور توانایی مغز را افزایش دهیم
چطور مغز را تمرین  دهیم

انجام کارهای استاندارد به شیوه‌های غیرعادی تمرینی برای مغز خواهد بود.

 جدول حل کردن فرسودگی مغز را ۱۰ سال عقب می‌اندازد. متخصصان دانشگاه «اکسترا» و کالج سلطنتی لندن پس از تحقیقات و آنالیز داده‌های ۱۷ هزار نفر به این نتیجه رسیدند.
وخیم شدن حافظه کوتاه مدت وقتی شخص نمی تواند به طور دقیق کلماتی را که شنیده بازگویی کند، یکی از علایم فرسودگی مغز است.
به گزارش اسپوتنیک، مدت‌هاست که متخصصان اعصاب به این نتیجه رسیده‌اند که برای حفظ توانایی کار مغز با گذشت زمان، باید آن را تمرین داد. نمونه آشکار این ادعا کار خوب مغز دانشمندان و افرادی است که به کارهای علمی اشتغال دارند. در اکثر آنها حافظه خوب و وضوح فکر تا دوران کهولت حفظ می شود. حتی تمرینات ویژه‌ عصبی وجود دارد که برای تمرین مغز در نظر گرفته شده است. در این نوع تمرینات باید کارهای استاندارد با روش های غیرعادی انجام شوند:
— با بستن چشم‌ها شستشو کنید، دندان‌های خود را با دست چپ بشویید (اگر راست دست هستید و بر عکس).
— شمای استاندارد را از بین ببرید مثلا مسیر رفتن سرکار و برعکس را تغییر بدهید.
— در هر سن و سالی شعر و زبان خارجی یاد بگیرید.
— سعی کنید با سرگرمی‌های جدید زندگی خود را نو سازید.
— جدول و معما حل کنید.
— سعی کنید تصمیمات ناگهانی اتخاذ کنید و برای کارهای نو تنبلی نکنید.
منبع : ایسنا
 

کانال تنظیم خانواده

مشاهده : مطالب و مقالات روانشناسی

بازدید : 3489

ccli
بازی شهر عشق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

Twitter Facebook




بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehiاینماد

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




مردها و زنها چطور فکر می کنند که به مشکل بر می خورند؟
مردها و زنها چطور فکر می کنند که به مشکل بر می خورند؟

به همسرم اعتماد ندارم
به همسرم اعتماد ندارم

نشانه های نزدیک شدن به پایان رابطه عاشقانه
نشانه های نزدیک شدن به پایان رابطه عاشقانه

 آیا از مجرد بودن خسته شده‌اید؟
آیا از مجرد بودن خسته شده‌اید؟

خون در اسپرم(همواسپرمیا)
خون در اسپرم(همواسپرمیا)

پرده بکارت مسدود یا بسته ( بدون سوراخ)
پرده بکارت مسدود یا بسته ( بدون سوراخ)

رابطه گفتار و رفتار در افراد مختلف
رابطه گفتار و رفتار در افراد مختلف

دانستنیهای جنسی
دانستنیهای جنسی










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم فضایی

بازی شهر عشق کاندوم فضایی

 افراد آنلاین :

16876

بازدید امروز:

47484

بازدید دیروز:

214407648

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام