چه کسانی بیشتر خودکشی می کنند
خودکشی در افرادی با این نشانه ها زیاد است
اگر متوجه تغییرات شدید در رفتار شخصی شده اید که این علائم شامل علائم هشدار دهنده خودکشی هم هستند، به هیچ وجه زمان را از دست ندهید و فرد را به نزد پزشک ببرید.
دکتر موتیر در این باره می گوید: ممکن است شما تنها کسی باشید که متوجه تغییر رفتار فرد شده اید. بنابراین وقت زیادی ندارید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که یک گفتگوی دوستانه و صادقانه را شروع کنید و مراقب حرف هایی که می زنید باشید، بهتر است بیشتر به حرف های فرد بیمار گوش دهید تا خودتان حرف بزنید.
این صحبت کردن قرار نیست شرایط فرد را بدتر کند، محیطی امن برای فرد فراهم کنید و هرگز او را قضاوت نکنید. به فرد بیمار این اعتماد را بدهید که شما فقط به حرف های او گوش می دهید و سنگ صبور هستید.
از سخنرانی در مورد ارزش های زندگی پرهیز کنید و به فرد بفهمانید که چقدر برایتان دوست داشتنی است و او را تشویق کنید به دنبال درمان باشد.
مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان دهنده فکر به خودکشی هستند:
فرد در مورد خودکشی، مرگ و آسیب رساندن به خود صحبت می کند.
به دنبال قرص است
از دوستان، خانواده و جامعه دوری می کند
دچار تغییرات خلقی شدید می شود
احساس ناامیدی یا اسارت دارد
مصرف الکل یا مواد مخدر را افزایش می دهد
همیشه خواب است یا در خوابیدن دچار مشکل می شود
خشم غیر قابل کنترلی دارد
به خود آسیب می زند یا رفتارهای پرخطر دارد
اموال شخصی خود را رها می کند
بدون دلیل از دیگران خداحافظی می کند
برخی افراد بیش از دیگران در معرض خطر اقدام به خودکشی هستند، از جمله :
افرادی که دچار بیماری روحی هستند
افرادی که دچار اعتیاد به الکل و مواد مخدر هستند
سابقه خانوادگی اقدام به خودکشی
سابقه رویداد ناگوار یا مورد سوء استفاده قرار گرفتن
بیماری سخت
درد مزمن
انزوای اجتماعی
رویدادهای ناگوار در زندگی مانند از دست دادن عزیز
به یاد داشته باشید افراد در هر سنی ممکن است به خودکشی فکر کنند – خودکشی دومین عامل مرگ و میر در بین نوجوانان است و بیشترین میزان خودکشی در بین افراد میانسال است.
بیشتر بدانید : چطور فردی را از خودکشی منصرف کنیم
بیشتر بدانید : اگر با من نمونی خودم را میکشم
منبع: سیمرغ
