چطور زندگی زناشویتان را کنترل کنید

کنترل زندگی زناشویی

به هر حال طبيعي است که هر رابطه‌اي بالا و پايين‌هاي مخصوص به خودش را دارد ولي آنچه زوج‌هاي موفق را از ديگران متمايز مي‌کند اين است که آنها ياد گرفته‌اند چطور بايد اين پستي و بلندي‌ها را مديريت و در پس هر توفاني از عشقشان مراقبت کنند. آنها با مشکلات دست و پنجه نرم و سعي مي‌کنند و مي آموزند چطور با پيچيدگي‌هاي روزمره زندگي مشترکشان کنار بيايند. خيلي از اين زوج‌هاي موفق چنين مهارتي را با مطالعه کتاب‌ها و مقالاتي در خصوص بهبود روابط زناشويي، شرکت در سمينارها، جلسات مشاوره خانواده، مشاهده ديگر زندگي‌هاي زناشويي موفق يا حتي با استفاده از روش آزمون و خطا به دست آورده‌اند.

يکي از مهم‌ترين مشکلات زوج‌ها اشکال در برقراري ارتباط است. حتي مي‌توان گفت بسياري از تنش‌ها و مشاجرات از همين ارتباط ضعيف و نادرست سرچشمه مي‌گيرد. شما نمي‌توانيد در حالي که سريال مي‌بينيد، تلفن همراهتان را بررسي مي‌کنيد يا محو تماشاي فوتبال هستيد با همسرتان گفت‌وگو کنيد و انتظار داشته باشيد گفت‌وگويتان نتيجه‌بخش هم باشد. در ادامه چند نمونه از راهکارهايي را که مي‌توانيد براي رفع اين مشکل به کار ببنديد يادآور مي‌شويم.

يک قرار ملاقات واقعي با همسرتان بگذاريد. اگر با هم زندگي مي‌کنيد زماني را مختص اين کار قرار دهيد؛ زنگ تلفن‌همراهتان را قطع کنيد يا بهتر اينکه آن را روي حالت پيغامگير تنظيم کنيد. بچه‌ها را به تختخواب بفرستيد. تلويزيون را هم خاموش کنيد.

اگر نمي‌توانيد گفت‌وگو را بدون داد و فرياد و بلند کردن صدا، از پيش ببريد به يک مکان عمومي برويد، مثل کتابخانه، پارک يا رستوران يا هر جايي که در صورت اندکي بلند حرف زدن، به خاطر نگاه‌هاي اطرافيان شرمنده شويد!

قوانيني بين خود و همسرتان وضع کنيد و حتما هر 2 نفرتان به آنها پايبند باشيد. مثلا هيچ‌کس به هيچ‌وجه حق ندارد مادامي که طرف مقابل صحبتش تمام نشده سخنش را قطع کند و شروع به پاسخ دادن کند، يا اينکه استفاده از عباراتي از قبيل «تو هميشه...» يا «تو هرگز...» قدغن است.

وقتي همسرتان در حال صحبت کردن است، با زبان بدن نشان دهيد که سراپا گوش هستيد و به او توجه کامل داريد؛ به ساعتتان نگاه نکنيد، نقاشي نکشيد، با ناخنتان بازي نکنيد. هر از گاه سري تکان دهيد که به او بفهمانيد فحواي کلامش را گرفته‌ايد و در صورت لزوم يعني در مواقعي که برايتان ابهام وجود دارد جمله او را بازگويي تا کژ فهمي و سوءبرداشت براي هيچ يک از طرفين ايجاد نشود

منبع : هفته نامه زندگی مثبت

 

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده

راهنمای رفع مشکلات جنسی و زناشویی

چه زمانی باید جهت مشاوره اقدام کرد

رفتارهای غیر طبیعی جنسی

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

این مطلب در تاریخ 2015-09-27 20:25:16منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
اخبار و مطالب علمی و اجتماعی
تعداد بازدید
11319





نظر شما در مورد مطلب کنترل زندگی زناشویی چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




خوب و بد صیغه محرمیت در دوران نامزدی
خوب و بد صیغه محرمیت در دوران نامزدی

رابطه همزمان با چند نفر
رابطه همزمان با چند نفر

چه مدت بعد از زایمان می شود باردار شد
چه مدت بعد از زایمان می شود باردار شد

علت دیر انزالی در مردان
علت دیر انزالی در مردان

برای رضایت از زندگی چکار کنیم
برای رضایت از زندگی چکار کنیم

چه هدیه‌ای یک خانم را خوشحال می‌کند
چه هدیه‌ای یک خانم را خوشحال می‌کند










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

بازی شهر عشق کلینیک لیزر شفا

 افراد آنلاین :

27353

بازدید امروز:

18688

بازدید دیروز:

266463291

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام