کانال تنظیم خانواده
لاولا مارکت

همسرم یا خیانتم را ببخش یا ترکم کن

همسرم یا خیانتم را ببخش یا ترکم کن

همسرم یا خیانتم را ببخش یا ترکم کن

خانمم سال هاست من را با نگاه و زبانش ملامت می کند، من قلبا عاشقش هستم اما می خواهم از او خواهش کنم این ماجرا را تمام کند یعنی یا من را عمیقا بعد از چهار سال ببخشد یا اگر واقعا نمی تواند، برای همیشه تنهایم بگذارد. آیا تصمیمم درست است؟

پاسخ:
مخاطب گرامی، ابتدا باید بگویم دلیل اصلی خیانت زن و شوهرها، مشکلات زناشویی است. احساس تنهایی، تامین نشدن نیازها، نداشتن تفاهم و اختلافات عقیدتی باعث می شود فرد برای رسیدن به خواسته هایش به دنبال شخصی بگردد که درک متقابل از رابطه داشته باشد یا بهتر از همسرش رفتار کند. با توضیحات شما در پیامک تان باید گفت سوء ظن، احساسی بسیار قوی است که همسر شما با آن درگیر شده و به سختی می تواند آن را پنهان کند. معمولا افراد مظنون، شک و بدگمانی را با اتهامات و رفتارهای پرخاشگرانه و کنجکاوی بیشتر و اصرارهای
بی پایان نشان می دهند. در ادامه به شما مخاطب گرامی، راهکارهای مقابله با سوء ظن همسرتان را شرح می دهیم تا پاسخ سوال پایانی تان را بیابید.


نگویید ول کن، تموم شد و رفت!


ممکن است شما بعد از خیانت که به گفته خودتان به صورت سهوی انجام شده است، تصمیم جدی برای جبران اشتباه و برگرداندن اعتماد گرفته اید و دوست دارید رنگ و بوی زندگی خود را تغییر دهید اما گوشه چشم شما باید به این باشد که در دل همسرتان چه می گذرد. با او همدردی کنید. با تلاشی صمیمانه و معقول، برای حفظ و بقای ازدواج خود تلاش کنید. نکته مهم این که هرگز به همسر خود نگویید: «خانم نمی توانم گذشته را جبران کنم و تو باید بحث را تمام کنی. ول کن. تموم شد گذشته ها و ... ».


خودتان را جای همسرتان بگذارید


خودتان را جای همسرتان بگذارید. خاطره این واقعه بسیار سخت و عذاب آور است و باعث آشفتگی ذهن می شود. هیچ چیز تحملش سخت تر از بی وفایی نیست. به همسرتان زمان بدهید. به طور کامل، مثل یک دوست صمیمی به حرف های او گوش دهید و حرف هایش را تایید کنید. پذیرش احساسات آسیب دیده از طرف شما نه تنها به همسرتان آرامش می دهد بلکه کار را برای بخشش آسان می کند و در رابطه مجدد لذت بخش بسیار تاثیر دارد، پس صبور باشید.


با تنهایی به آرامش نمی رسید


در متن پیامک تان اشاره به تنها گذاشتن و ترک همسرتان کرده بودید، مطمئن باشید این گونه به آرامش نخواهید رسید. بهتر است به جای قطع ارتباط با همسرتان، با استفاده از مهارت های زندگی برای جبران آسیب و ترمیم اعتماد تلاش کنید بنابراین به دنبال احیای این رابطه باشید نه ترک آن.


رابطه با همسرتان را بهبود ببخشید


بدترین حالت ممکن بعد از خیانت این است که شما با همسرتان بمانید اما هیچ تلاشی برای افزایش صمیمیت و دلگرمی در زندگی خود نکنید. تصور نکنید اتفاق خاصی نیفتاده است. این فکر شما را از بهبود رابطه دور می کند. در پرونده های مشاوره طلاق مشاهده کرده ایم که خانم ها با دیدن رفتار بی تفاوتی و اهمیت ندادن مرد به بهتر کردن رابطه صمیمی خود، تصمیم جدی برای طلاق می گیرند. شما اگر با کمال احترام برای برگرداندن صمیمیت و رابطه لذت بخش تلاش کنید، به طور قطع زندگی شما دگرگون می شود و مطمئن باشید همسرتان هم متوجه این تحول خواهد شد.


مسئولیت عهدشکنی تان را بپذیرید


شما باید تمام مسئولیت بی وفایی خویش را بپذیرید و سعی کنید از هر راهی که شده امنیت و آرامش سابق را به زندگی تان بازگردانید. بگذارید همسرتان هر سوالی دارد از شما بپرسد حتی اگر بارها و بارها پرسیده است. شاید این گونه به آرامش می رسد. سعی نکنید همسرتان را هم شریک این بی وفایی قلمداد کنید. ابتدا اعتماد و وفاداری او را به دست آورید، بعد از موفقیت در این مرحله، در جوی آرام به نقایص و کمبودهای رابطه تان که باعث این بی وفایی شده، اشاره و برای رفع آن با هم همفکری کنید.

به خاطر داشته باشید هر نوع عهدشکنی، چالش ها و مشکلات عاطفی خاص خود را دارد و راه حل های هر نوع خیانت نیز متفاوت و خاص است و فرایند بهبود بسته به موقعیت و همین طور تفاوت های فردی زوج ها منحصر به فرد است؛ پس تکرار می کنم تمام تلاش خود را برای احیای این رابطه انجام دهید.


 
مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده
 
رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات اخبار و مطالب علمی و اجتماعی

بازدید : 2123

ccli
بازی شهر عشق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

Twitter Facebook




شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi




بیشترین دلیل خیانت زوجین
بیشترین دلیل خیانت زوجین

علت سرد شدن رابطه جنسی
علت سرد شدن رابطه جنسی

روابط  و شناختهای اس ام اسی (پیامکی) وتلفنی بین دختر و پسر
روابط و شناختهای اس ام اسی (پیامکی) وتلفنی بین دختر و پسر

ازدواج پسر معمولی با دختر زیبا و پولدار
ازدواج پسر معمولی با دختر زیبا و پولدار

مواد آرایشی که برای زنان باردار مضر است
مواد آرایشی که برای زنان باردار مضر است

میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد
میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد

مقایسه اضطراب در افراد باهوش و کم هوش
مقایسه اضطراب در افراد باهوش و کم هوش

4 مرحله تاثیر سایت ‌های مستهجن برروی سلامت روانی !!
4 مرحله تاثیر سایت ‌های مستهجن برروی سلامت روانی !!










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم فضایی

بازی شهر عشق

 افراد آنلاین :

26755

بازدید امروز:

24266

بازدید دیروز:

198615499

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام