کانال تنظیم خانواده
لاولا مارکت



طلاق بگیریم یا بسوزیم و بسازیم ؟

طلاق بگیریم یا بسوزیم و بسازیم ؟

طلاق بگیریم یا بسوزیم و بسازیم ؟

بعد از دو سال زندگی مشترک با دختر دایی‌ام، به اصرار او راضی شده‌ام که طلاقش بدهم چون خیلی اذیتم می‌کند اما حالا به اصرار دایی‌ام(پدرش) و البته بیشتر از ترس او، منصرف شده و می‌گوید بیا بسوزیم و با هم بسازیم! اما به نظر من این گونه زندگی فایده‌ای ندارد و عمرمان در کنار هم هدر می‌رود. همچنان ناسازگاری هم می کند و اصلا نمی‌توانیم یک دقیقه با هم صحبت کنیم. چه کنم؟

اکنون رابطه بین شما و همسرتان خوب نیست و باید به دنبال علت این ماجرا باشید زیرا به نظر می‌رسد از ابتدای ازدواج با هم مشکل نداشتید و به مرور زمان به دلیل تفاوت‌ها و نداشتن یک سری مهارت‌ها همچون اصول گفت‌وگو که خودتان هم به آن اشاره کرده‌اید، رابطه‌تان خراب‌تر شده است.

   شیوه سوختن و ساختن منطقی نیست

این‌که همسرتان گفته است از شیوه بسوزیم و بسازیم، کمک بگیریم و در کنار هم باشیم، منطقی به نظر نمی‌رسد. طبیعتا وقتی مشکلی قابل حل شدن باشد، نیازی نیست که شرایط را با سختی تحمل کرد. شما باید روی مهارت‌های ارتباطی و احساسی که در رابطه‌تان از بین رفته، کار کنید تا دوباره روزهای خوش زندگی‌تان را ببینید.

   برای دستیابی به نتیجه صلح‌آمیز گفت‌و‌گو کنید

یکی از اصلی‌ترین دلایل مشکل شما و همسرتان که خودتان هم به آن اشاره کرده‌اید، این است: «اصلا نمی‌توانیم یک دقیقه با هم صحبت کنیم.» اولین قدم برای صحبت، پیدا کردن محیطی است که شرایط گفت‌وگو در آن مهیا باشد. دومین قدم، موضوع گفت‌وگوست. بهتر است قبل از شروع گفت‌وگو، موضوع صحبت را با همسرتان مشخص و از دلخوری‌ها و رنجش‌های کوچک شروع کنید و از گذشته‌های دور یاد نکنید. به جای ثابت کردن اشتباهات و خطا‌های همسرتان، بیشتر درباره حل مشکلات کنونی گفت‌وگو کنید و مطمئن باشید که با این شیوه جریان مذاکره را به مسیری مطلوب هدایت خواهید کرد. پایه و شرط اصلی یک مذاکره سالم در زندگی مشترک، تلاش برای دستیابی به نتیجه صلح‌آمیز است. اصرار بر خطاها و اشتباهات طرف مقابل نه تنها هیچ کمکی به حل موضوع اختلاف نمی‌کند بلکه بحث را به لجبازی هم خواهد کشاند.

   فامیل را درگیر مشکل‌تان نکنید

از این‌که دایی‌تان برای ماندن دخترش در زندگی شما اصرار دارد، به نفع خود و زندگی مشترک‌تان بهره ببرید و تلاش کنید زندگی‌تان را اصلاح کنید. با این حال بهتر است تا جایی که امکان دارد، دایی و زن دایی و حتی خانواده خودتان را در جریان مشکلات‌تان نگذارید تا همه فامیل درباره مشکل شما نظر ندهند و کارتان بالا نگیرد.

   به همسرتان ثابت کنید که برایش ارزش قائل هستید

از امروز تصمیم بگیرید که سه اصل را در گفت‌و‌گو با همسرتان رعایت کنید. اصل اول، شفاف‌سازی است یعنی هنگامی که همسران با یکدیگر صحبت می‌کنند، درباره قسمت‌هایی که برایشان ایجاد ابهام کرده از همدیگر سوال و ابهامات خود را برطرف کنند. اصل دوم، خلاصه کردن است. حتما باید حرف‌هایی که بین همسران رد و بدل می‌شود، در ذهن‌شان خلاصه شود. اصل سوم هم بازخورد است یعنی خلاصه حرف‌های طرف مقابل‌مان را به او بیان کنیم. با رعایت این سه اصل به همسرمان می‌فهمانیم که برایش ارزش و اهمیت قائل هستیم و حاضریم به حرف‌هایش گوش بدهیم و آن‌ها را در حد امکان، اجرایی کنیم. دستیابی به این هدف تا حد زیادی، مشکلات شما را حل خواهد کرد.

بیشتر بدانید: چکار کنیم تا کارمان به طلاق نکشد

بیشتر بدانید: نکات مهم قبل از طلاق

نویسنده : راهله فارسی | مشاور

کانال تنظیم خانواده

مشاهده : اخبار و مطالب علمی و اجتماعی

بازدید : 537

ccli
بازی شهر عشق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

Twitter Facebook




بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehiاینماد

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




با همسر دهن لق چطور رفتار کنیم
با همسر دهن لق چطور رفتار کنیم

شوهرم می‌گوید خانواده‌ام از تو مهم‌ترند!
شوهرم می‌گوید خانواده‌ام از تو مهم‌ترند!

ایده های اشتباه در ازدواج
ایده های اشتباه در ازدواج

تشخیص خواستگار وابسته
تشخیص خواستگار وابسته

علت درد بیضه ها
علت درد بیضه ها

کم کاری غدد جنسی آقایان-هیپوگونادیسم
کم کاری غدد جنسی آقایان-هیپوگونادیسم

فکر می کنید افسرده شده اید
فکر می کنید افسرده شده اید

بالا بودن تعداد دختران مجرد در سن ازدواج نسبت به تعداد پسران
بالا بودن تعداد دختران مجرد در سن ازدواج نسبت به تعداد پسران










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم فضایی

بازی شهر عشق کاندوم فضایی

 افراد آنلاین :

48172

بازدید امروز:

48609

بازدید دیروز:

214487553

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام