طلاق بگیریم یا بسوزیم و بسازیم ؟

طلاق بگیریم یا بسوزیم و بسازیم ؟

بعد از دو سال زندگی مشترک با دختر دایی‌ام، به اصرار او راضی شده‌ام که طلاقش بدهم چون خیلی اذیتم می‌کند اما حالا به اصرار دایی‌ام(پدرش) و البته بیشتر از ترس او، منصرف شده و می‌گوید بیا بسوزیم و با هم بسازیم! اما به نظر من این گونه زندگی فایده‌ای ندارد و عمرمان در کنار هم هدر می‌رود. همچنان ناسازگاری هم می کند و اصلا نمی‌توانیم یک دقیقه با هم صحبت کنیم. چه کنم؟

اکنون رابطه بین شما و همسرتان خوب نیست و باید به دنبال علت این ماجرا باشید زیرا به نظر می‌رسد از ابتدای ازدواج با هم مشکل نداشتید و به مرور زمان به دلیل تفاوت‌ها و نداشتن یک سری مهارت‌ها همچون اصول گفت‌وگو که خودتان هم به آن اشاره کرده‌اید، رابطه‌تان خراب‌تر شده است.

   شیوه سوختن و ساختن منطقی نیست

این‌که همسرتان گفته است از شیوه بسوزیم و بسازیم، کمک بگیریم و در کنار هم باشیم، منطقی به نظر نمی‌رسد. طبیعتا وقتی مشکلی قابل حل شدن باشد، نیازی نیست که شرایط را با سختی تحمل کرد. شما باید روی مهارت‌های ارتباطی و احساسی که در رابطه‌تان از بین رفته، کار کنید تا دوباره روزهای خوش زندگی‌تان را ببینید.

   برای دستیابی به نتیجه صلح‌آمیز گفت‌و‌گو کنید

یکی از اصلی‌ترین دلایل مشکل شما و همسرتان که خودتان هم به آن اشاره کرده‌اید، این است: «اصلا نمی‌توانیم یک دقیقه با هم صحبت کنیم.» اولین قدم برای صحبت، پیدا کردن محیطی است که شرایط گفت‌وگو در آن مهیا باشد. دومین قدم، موضوع گفت‌وگوست. بهتر است قبل از شروع گفت‌وگو، موضوع صحبت را با همسرتان مشخص و از دلخوری‌ها و رنجش‌های کوچک شروع کنید و از گذشته‌های دور یاد نکنید. به جای ثابت کردن اشتباهات و خطا‌های همسرتان، بیشتر درباره حل مشکلات کنونی گفت‌وگو کنید و مطمئن باشید که با این شیوه جریان مذاکره را به مسیری مطلوب هدایت خواهید کرد. پایه و شرط اصلی یک مذاکره سالم در زندگی مشترک، تلاش برای دستیابی به نتیجه صلح‌آمیز است. اصرار بر خطاها و اشتباهات طرف مقابل نه تنها هیچ کمکی به حل موضوع اختلاف نمی‌کند بلکه بحث را به لجبازی هم خواهد کشاند.

   فامیل را درگیر مشکل‌تان نکنید

از این‌که دایی‌تان برای ماندن دخترش در زندگی شما اصرار دارد، به نفع خود و زندگی مشترک‌تان بهره ببرید و تلاش کنید زندگی‌تان را اصلاح کنید. با این حال بهتر است تا جایی که امکان دارد، دایی و زن دایی و حتی خانواده خودتان را در جریان مشکلات‌تان نگذارید تا همه فامیل درباره مشکل شما نظر ندهند و کارتان بالا نگیرد.

   به همسرتان ثابت کنید که برایش ارزش قائل هستید

از امروز تصمیم بگیرید که سه اصل را در گفت‌و‌گو با همسرتان رعایت کنید. اصل اول، شفاف‌سازی است یعنی هنگامی که همسران با یکدیگر صحبت می‌کنند، درباره قسمت‌هایی که برایشان ایجاد ابهام کرده از همدیگر سوال و ابهامات خود را برطرف کنند. اصل دوم، خلاصه کردن است. حتما باید حرف‌هایی که بین همسران رد و بدل می‌شود، در ذهن‌شان خلاصه شود. اصل سوم هم بازخورد است یعنی خلاصه حرف‌های طرف مقابل‌مان را به او بیان کنیم. با رعایت این سه اصل به همسرمان می‌فهمانیم که برایش ارزش و اهمیت قائل هستیم و حاضریم به حرف‌هایش گوش بدهیم و آن‌ها را در حد امکان، اجرایی کنیم. دستیابی به این هدف تا حد زیادی، مشکلات شما را حل خواهد کرد.

بیشتر بدانید: چکار کنیم تا کارمان به طلاق نکشد

بیشتر بدانید: نکات مهم قبل از طلاق

نویسنده : راهله فارسی | مشاور

این مطلب در تاریخ 2019-08-04 10:13:47منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
اخبار و مطالب علمی و اجتماعی
تعداد بازدید
700





نظر شما در مورد مطلب طلاق بگیریم یا بسوزیم و بسازیم ؟ چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehiاینماد

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




معتاد شدن شوهرم را به خانواده‌اش بگویم؟
معتاد شدن شوهرم را به خانواده‌اش بگویم؟

ناخواسته هوو شدم، شوهرم زن دوم گرفته
ناخواسته هوو شدم، شوهرم زن دوم گرفته

نکات مهم برای دختران هنگام ازدواج
نکات مهم برای دختران هنگام ازدواج

ازدواج با فردی که زود وابسته می شود
ازدواج با فردی که زود وابسته می شود

ساخت اسپ‍ری ضد عفونی کننده در منزل
ساخت اسپ‍ری ضد عفونی کننده در منزل

ورزشهای مناسب برای درمان اختلالات جنسی مردان
ورزشهای مناسب برای درمان اختلالات جنسی مردان

نشانه های افراد زودرنج
نشانه های افراد زودرنج

عواقب خیانت به همسر
عواقب خیانت به همسر










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

تست آنلاین ابتلا به کرونا

بازی شهر عشق دکتر تاج بخش

 افراد آنلاین :

2561

بازدید امروز:

29675

بازدید دیروز:

225519420

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام