کانال تنظیم خانواده
مشاوره
فروش کاندوم

تاثیر انتقاد از همسر

تاثیر انتقاد از همسر

تاثیر انتقاد از همسر

تاثیر انتقاد از همسر،انتقاد مداوم، بزرگ‌ترين آسيب را به رابطه مي‌زند و به زودي عشق را نابود مي‌کند.


هر عشقي روزي از آن تب و تاب شورانگيز مي‌افتد و از شهر شعرها و شورها به واقعيت زندگي روزمره وارد مي‌شود. البته اين عشق قوام يافته و همراه با احترام متقابل چيزي از آن احساس شورانگيز کم ندارد. اين عشق هيجان زيادي برنمي‌انگيزد اما معنابخش‌ترين تمناي انساني است. اين عشق راستين و همراه با احترام ديگر آن آتش‌ سوزاني نيست که در دل عاشق دربگيرد و همه شور و هيجان مهارگسيخته باشد. اين عشق آسيب‌پذير است و بايد از آن مراقبت کرد. آسيب‌پذيري عشق به چشم نمي‌آيد. آنقدرآرام و ذره‌ذره آب مي‌شود که يک روز چشمتان را باز مي‌کنيد و مي‌بينيد اثري از آن نيست. مواجه شدن با دستي که گرماي گذشته را ندارد يا چشمي که فروغ نگاه هميشگي را ندارد، درد سنگيني است. جان گاتمن، يکي از مشهورترين زوج‌درمان‌گران معاصر، اعتقاد دارد که عاملي که بيشترين اثر پيش‌بيني کننده را در طلاق دارد، انتقاد از همسر است.



نقش انتقاد در رابطه زن و شوهر

 

گاهي به درست يا اشتباه فکر مي‌کنيم روش طرف مقابل براي حل يک مشکل خاص روش درست و سنجيده‌اي نيست. مشکل درست از همين جا شروع مي‌شود. طبيعي است که شروع به مخالفت مي‌کنيم. اين مخالفت‌ها اگر به‌صورت «پسخوراند» يا «فيدبک» باشند، کاملا طبيعي و سازنده هستند اما اگر به صورت انتقاد باشند، آسيب‌رسان مي‌شوند. «پسخوراند» با انتقاد متفاوت است. در يک رابطه درست 2 نفر به يکديگر پسخوراند يا فيدبک مي‌دهند، در حالي که در يک رابطه ناسالم از يکديگر انتقاد مي‌کنند. انتقادهاي آسيب‌رسان شخصيت طرف مقابل را نشانه مي‌گيرند و سعي در کنترل کردن او و تخريب شخصيتش دارند. در پسخوراند مي‌گوييم من با اين «رفتار» تو موافق نيستم در حالي که در انتقاد «شخصيت» طرف مقابل را زير سوال مي‌بريم. در پسخوراند به فکر اين هستيم که نتيجه بهتري بگيريم در حالي که در انتقاد هدف ما بهبود نيست بلکه دنبال مقصر مي‌گرديم.

کسي که انتقاد مي‌کند، فکر مي‌کند فقط يک راه درست وجود دارد در صورتي که کسي که پسخوراند مي‌دهد، مي‌داند که غير از راهي که در ذهن خودش است، راه‌هاي جايگزين ديگري هم هستند. به‌عنوان نمونه عبارت «تو از پس اين کار برنمي‌آيي» انتقاد ولي عبارت «بهتر است با کمک همديگر اين کار را انجام بدهيم» پسخوراند است. عبارت «بحران اقتصادي که در آن افتاده‌ايم تقصير تو است» انتقاد است اما عبارت «براي بيرون آمدن از اين بحران اقتصادي بايد هر دو با هم از چيزهايي بگذريم» پسخوراند است. عبارت «من باهوش‌تر و باتجربه‌تر از تو هستم و مي‌دانم اين تصميمي که گرفته‌اي اشتباه است» انتقاد ولي عبارت «من شرايط تو را مي‌فهمم و مي‌دانم که حق تصميم‌گيري با خودت است اما با تصميمت به اين دلايل موافق نيستم.» پسخوراند است.

انتقاد کردن ويروسي است که آرام وارد رابطه و به‌تدريج بيشتر مي‌شود و روز به روز اعتماد به‌نفس طرف مقابل را کمتر مي‌کند. عشق ورزيدن به اعتماد به‌نفس نياز دارد. افرادي که مرتب از معشوقشان انتقاد مي‌کنند، توانايي عشق ورزيدن را از او مي‌گيرند. آتشي که دودش اول در چشم خودشان مي‌رود. عشق ورزيدن مهارتي است که بايد از اوان کودکي آموخته شود. اگر مي‌خواهيد به فرزندانتان توانايي عشق ورزيدن را بياموزيد، از همان کودکي به جاي انتقاد به آنها پسخوراند بدهيد. مثلا بگوييد: «تو پسر خوبي هستي ولي اين رفتارت خوب نبود».

به ياد داشته باشيد پسخوراند هر چقدر هم مودبانه و سياستمدارانه بيان شود، اگر در زمان عصبانيت گفته شود هيچ تفاوتي با انتقاد ندارد. ما بيشتر به بار هيجاني کلمه‌ها واکنش نشان مي‌دهيم تا معنايي که منتقل مي‌کنند. عشق گلي است که مي‌توان با نسيم «پسخوراند» از آن مراقبت کرد. در عين حال مي‌توان با تندباد «انتقاد» آن را به نابودي کشاند؛ انتخاب با خودتان است.

منبع : هفته نامه سلامت

 

چگونه انتقاد جنسی را مطرح کنیم

چگونه انتقاد جنسی را بپذیریم

تاثیر رابطه جنسی بر میزان علاقه زن و شوهر

بعد از دعوا با همسر چکار کنیم

رابطه جنسی

مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی

آموزش زناشوئی

آموزشهای جنسی

مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین

فیلم رابطه جنسی

رابطه جنسی

رابطه جنسی

امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 5775

ccli
بازی شهر عشق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+




شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب




اصول حفظ و نگهداری و وابسته کردن نامزد یا همسربه خودمان
اصول حفظ و نگهداری و وابسته کردن نامزد یا همسربه خودمان

نکات جنسی مفید
نکات جنسی مفید

ازدواج در ضرب‌المثل‌های جهان
ازدواج در ضرب‌المثل‌های جهان

چرا روابط دوستی به ازدواج ختم نمی شوند
چرا روابط دوستی به ازدواج ختم نمی شوند

چگونگی ورزش در دوران بارداری
چگونگی ورزش در دوران بارداری

آنچه مردان باید در مورد مایع منی بدانند
آنچه مردان باید در مورد مایع منی بدانند

تفاوت مغز افراد عاشق با معمولی
تفاوت مغز افراد عاشق با معمولی

آخرین وضعیت ازدواج و طلاق
آخرین وضعیت ازدواج و طلاق










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش زوج کالا فروش کاندوم

کاندوم فضایی sanlikala

بازی شهر عشق

 افراد آنلاین :

11555

بازدید امروز:

37669

بازدید دیروز:

190921305

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام