کانال تنظیم خانواده
لاولا مارکت

موانع ابراز علاقه زوجین

من و همسرم  نمیتوانیم ابراز علاقه کنیم

موانع ابراز علاقه زوجین

موانع ابراز علاقه زوجین

اظهار محبت و بروز صمیمیت نسبت به همسر، از جمله عوامل تداوم رابطه ازدواج است، اهمیت این امر به‌قدری است که بسیاری از زوجین به دلیل فقدان تجربه این مؤلفه مهم در زندگی مشترک، احساس استیصال کرده و ناگزیر برای جبران آن، ممکن است تن به رابطه‌های فرازناشویی بدهند یا در نهایت جدایی را تنها راه حل بدانند. 
یکی از خوانندگان ویژه نامه ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران نوشته است: ‌من و همسرم بعد از دو سال زندگی مشترک، هنوز نتوانسته‌ایم نسبت به هم ابراز علاقه کنیم، هر دو خجالتی هستیم و بسیار با هم رودربایستی داریم تا آنجا که حتی از بیان کوچک‌ترین انتظارات هم امتناع می‌کنیم، از عاقبت این زندگی احساس ترس دارم، لطفا مرا راهنمایی کنید.
پاسخ:
اظهار محبت و بروز صمیمیت نسبت به همسر، از جمله عوامل تداوم رابطه ازدواج است، اهمیت این امر به‌قدری است که بسیاری از زوجین به دلیل فقدان تجربه این مؤلفه مهم در زندگی مشترک، احساس استیصال کرده و ناگزیر برای جبران آن، ممکن است تن به رابطه‌های فرازناشویی بدهند یا در نهایت جدایی را تنها راه حل بدانند. برای مواجهه با این مشکل بهتر است به نکات زیر توجه کنید:

خودآگاهی‌تان را افزایش دهید: تغییر را باید از خود شروع کنید؛ در خلوت خود به سؤال های زیر پاسخ دهید: به چه دلیل نمی‌توانم به همسرم ابراز علاقه کنم؟ چه چیز مانع این رفتار می‌شود؟ هنگام ابراز علاقه چه احساسی پیدا می‌کنم و چه چیزی به ذهنم خطور می‌کند؟ تا چه حد توجه به این افکار و احساسات، مانع انجام این عمل می‌شود؟ نقش و سهم هریک از ما در انجام ندادن این کار چقدر است؟ پیامدهای مثبت و منفی این رفتار چیست؟ و... بی‌تردید با بررسی جوانب این رفتار و آگاهی یافتن به ابعاد متفاوت آن می‌توانید مشکل را خوب بشناسید و به راهکارهای مساعدتری برای مواجهه با آن دست یابید.

به دنبال سرنخ‌های عاطفی باشید: سرنخ‌های عاطفی به این موضوع اشاره دارد که همسران باید با شناخت و درک درست و مناسب از عواطف همسرشان، بتوانند پاسخ مناسبی به این عواطف بدهند. اگر شما نتوانید یا تمایل به ابراز علاقه نداشته باشید بی‌شک همسرتان در عکس‌العمل نشان دادن صحیح به شما دچار مشکل می‌شود،در حقیقت چون همسرتان سرنخ مشخصی از شما دریافت نکرده، پس نمی‌تواند پیام مثبتی را نیز با شما مبادله کند، بنابراین تلاش کنید از کوچک‌ترین نشانه‌های عاطفی برای اظهارعلاقه به همسرتان استفاده کنید.

نامه عاشقانه بنویسید: شاید مواجهه مستقیم با مشکل، برایتان سخت و دشوار باشد؛ بنابراین توصیه می‌کنیم اندک اندک در مسیر ابراز محبت گام بردارید؛ بهتر است دست به قلم شوید و نامه‌ای عاشقانه برای همسرتان بنویسید، از هر آنچه دوست دارید با او سخن بگویید، از احساساتتان نسبت به او بگویید یا از چگونگی ابراز علاقه‌تان سخن بگویید. با تکرار این یادداشت‌ها، متوجه اثرات مثبت آن در زندگی تان خواهید شد و حتی ممکن است همسرتان را نیز ترغیب به این امر کنید.

از متخصصان روانشناس کمک بگیرید: ناتوانی در ابراز عشق و علاقه یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که برخی زوج ها به دلایل روانشناختی متعددی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، مشکلات دوران کودکی، تقلید و الگوبرداری‌های اشتباه، ترس از برقراری رابطه صمیمانه، کم‌رویی، شکست‌های عاطفی متعدد، اعتماد به نفس پایین و...از جمله دلایل است، بهتر است به کمک یک روانشناس، ریشه اصلی مشکل را دریابید و با بهره‌گیری از کمک‌های تخصصی ایشان، به فکر چاره‌ای برای حل مشکل‌تان باشید.
*روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه / ویژه نامه ایران بانو
رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشویی

بازدید : 6371

ccli
بازی شهر عشق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

Twitter Facebook




شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi




حساس ترین مسأله‌ی زن و شوهرها!
حساس ترین مسأله‌ی زن و شوهرها!

ریشه مشکلات جنسی در همسران جوان
ریشه مشکلات جنسی در همسران جوان

نامزدم با دخترا چت میکنه
نامزدم با دخترا چت میکنه

ازکجا بفهمیم ازدواج موفقی خواهیم داشت
ازکجا بفهمیم ازدواج موفقی خواهیم داشت

افرادی که نباید قرص ضد بارداری مصرف کنند
افرادی که نباید قرص ضد بارداری مصرف کنند

رابطه جنسی در زمان عفونت واژن
رابطه جنسی در زمان عفونت واژن

نشانه های ابتلا به اختلالات روانی
نشانه های ابتلا به اختلالات روانی

نقش مادیات در زندگی زناشویی
نقش مادیات در زندگی زناشویی










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم فضایی

بازی شهر عشق

 افراد آنلاین :

9511

بازدید امروز:

43152

بازدید دیروز:

200172191

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام