نکاتی که زنان برای ارگاسم شدن باید بدانند

نکاتی که زنان برای ارگاسم شدن باید بدانند

برای اینکه زنان بتوانند این مهارت را به دست بیاورند باید به یکسری نکات توجه کافی را داشته باشند.
1- اعتماد به نفستان را بالا ببرید و تصوری را که از بدنتان دارید، مثیت کنید.
2- آن مناطقی از بدنتان را که فکر می کنید حساس تر هستند کشف کنید و به همسرتان بیان کنید.
3- سعی کنید حتما با همسرتان در این مورد صحبت کنید.
4- اگر از استرس و دغدغه های ذهنی رنج می برید، قطعا برای حل آن ها باید راهکارهایی را انتخاب کنید.
5- راجع به احساساتتان با همسرتان صحبت کنید.
6- ورزش کردن و ریلکس کردن بدنتان را فراموش نکنید.
7- تمرین کنید که در زمان رابطه جنسی با همسرتان، بتوانید تجسم های مثبت داشته باشید.
8- با شوهرتان حتما نسبت به نوع برقراری رابطه جنسی با یکدیگر صحبت کنید.
9- پوزیشن های جدید را در رابطه تان وارد کنید.
10- اگر از مشکلاتی نظیر خشکی واژن زن یا زود انزالی و دیر انزالی مرد رنج می برید، حتما برای درمان آن اقدام کنید تا با رفع آن استرس ناشی از آنها نیز بر طرف شود و راحت تر بتوانید به تامین نیازتان بپردازید.
11 - معاشقه و پیش نوازی را افزایش دهید
12-از عوارض برخی دارو ها تاثیر در تحریک جنسی میباشد
13-زمان رابطه جنسی را تغییر دهید
14-تنوع ایجاد کنید
15- سطح هورمونهای دبنتان را چک کنید
16-خودارضایی نکنید
17-بپذیرید که حتما نباید ازد خول ارضا شوید اکثر خان مها از ناحیه کلیتوریس ارضا می شوند
18-تبقین نکنید
19-موقع رابطه جنسی روی رابطه تمرکز داشت هباشید نه مسائل دیگر
20-هرم وقع از نظر روحی آمادگی دارید رابطه داشته باشید
21-برای رضایت همسر تظاهر به ارگاسم نکنید

 

این مطلب در تاریخ 2017-02-13 20:00:28منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
مسائل جنسی و روابط زناشویی
تعداد بازدید
19625





نظر شما در مورد مطلب نکاتی که زنان برای ارگاسم شدن باید بدانند چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehiاینماد

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




مشاوره حضوری به همراه همسر،چطور همسرم را راضی به مشاوره کنم
مشاوره حضوری به همراه همسر،چطور همسرم را راضی به مشاوره کنم

چگونه شوهرمان را صدا بزنیم
چگونه شوهرمان را صدا بزنیم

رابطه با دوستان در دوران نامزدی
رابطه با دوستان در دوران نامزدی

خصوصیات مرد خوب
خصوصیات مرد خوب

تاثیر ورزش بر عملکرد جنسی
تاثیر ورزش بر عملکرد جنسی

چطور سریع باردار شویم
چطور سریع باردار شویم

چطور مراقب احساساتمان باشیم
چطور مراقب احساساتمان باشیم

5 علت اصلی طلاق
5 علت اصلی طلاق










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

تست آنلاین ابتلا به کرونا

بازی شهر عشق دکتر تاج بخش

 افراد آنلاین :

39376

بازدید امروز:

57895

بازدید دیروز:

224141970

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام