کانال تنظیم خانواده
لاولا مارکت

چقدر در مورد گذشته همسر باید بدانیم

چقدر در مورد گذشته همسر باید بدانیم

چقدر در مورد گذشته همسر باید بدانیم

آیا برایتان مهم است که از گذشته شریک زندگی‌تان سر در بیاورید؟ آیا اینکه در گذشته شریک زندگی‌تان چه گذشته است بیش از حد برایتان مهم است؟ آیا اینکه او قبلاً کسی را دوست داشته یا در یک رابطه دیگری بوده است برایتان مثل یک تهدید است؟ شما تنها نیستید این مشکل بسیاری از آدم‌هایی است که یک رابطه عاطفی فعال دارند. اما واقعیت این است که پرداختن به این افکار و بها دادن به آنها اشتباه است، هرچند مسأله رایجی باشد.

گذشته دیگران و روابط قبلی، عمق و میزان عواطفی که وجود داشته به همان افراد گذشته مربوط است نه شما. واقعیت این است که آدم‌ها معمولاً با نخستین انتخاب‌شان زندگی نمی‌کنند. بنابراین ممکن است روابطی دیگر را تجربه کرده باشند. اما این به معنای آن نیست که گذشته لزوماً در زندگی فعلی‌شان اثر جدی دارد و تهدید‌کننده است.


با این حال رهایی از فکر آنچه در گذشته اتفاق افتاده است خیلی سخت و دشوار نیست. کافی است هر زمان که چنین افکاری به سراغ‌تان می‌‌آید فکرتان را به سمت موضوع دیگری هدایت کنید. شما حتی می‌توانید با فکر کردن به آخرین فیلمی که تماشا کرده‌اید از این فکر بیرون بیایید. در واقع با پرت کردن حواس خودتان مانع از این می‌شوید که در این افکار غوطه بخورید و مدام به زوایای پنهان ماجرا بپردازید. فکر بد به سراغ‌تان می‌آید؟ نفس عمیق بکشید پاها را دراز کنید، اجازه بدهید به جای افکار منفی آرامش به سراغ‌تان بیاید.


اما لازم است بدانید به وضعیتی که شما در آن قرار دارید حسادت به گذشته می‌گویند. آدم حسود در این وضعیت به آدم‌ها یا حوادثی که در گذشته افتاده است حسادت می‌کند. فکر کردن به روابط گذشته شریک زندگی‌تان باعث احساس ناامنی، اندوه، خشم و پریشانی می‌شود یعنی همه چیزهایی که یک آدم حسود احساس می‌کند. اما لازم است بدانید که به طور معمول آدم‌ها جزئیات آنچه در گذشته اتفاق افتاده است را فراموش می‌کنند و این یعنی شما در بسیاری از مواقع بی‌دلیل احساس عدم امنیت می‌کنید. در واقع باید بگوییم این مشکل شماست که نمی‌توانید از فکر گذشته همسرتان رها شوید. به خاطر این مشکل نمی‌توانید همسرتان را بازخواست کنید. او گذشته خودش را داشته است و این چیزی است که واقعاً ربط زیادی به شما ندارد. کنکاش زیاد در گذشته او به شما حال خوبی نمی‌دهد و در واقع رابطه را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد.


پس به جای نگرانی یاد بگیرید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید. چون با این کار به خاطر آرامش و رضایت خودتان این افکار را به خود راه نمی‌دهید. فکرهای ترسناک و تلاش برای ترسیم گذشته‌ای را که شما هیچ از آن نمی‌دانید با فکرهای مثبت برای رابطه‌ای که در آن قرار دارید جایگزین کنید. به کسی که احساس مثبتش را به شما نشان می‌دهد، بارها به شما اطمینان خاطر داده است و از رابطه‌اش خوشحال است اطمینان کنید.

منبع: روزنامه ایران

 

 

رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی
امکانات فوق شامل خریدارای سی دی مقالات سایت و مجموعه آموزشی زوج خوشبخت نیز می شود

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشویی

بازدید : 7023

ccli
آلت
بازی شهر عشق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

Twitter Facebook




بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




زنان برای ارگاسم بهتر چه اقداماتی انجام دهند
زنان برای ارگاسم بهتر چه اقداماتی انجام دهند

پیامدهای تحقیر همسر
پیامدهای تحقیر همسر

تفاوتهای مهم در ازدواج
تفاوتهای مهم در ازدواج

رفتارهاو اعمال اشتباه و پرخطر در ازدواج
رفتارهاو اعمال اشتباه و پرخطر در ازدواج

مراقبتهای بهداشتی مردان
مراقبتهای بهداشتی مردان

دلایل عادت ماهانه نا منظم
دلایل عادت ماهانه نا منظم

چطور اظهار وجود کنیم
چطور اظهار وجود کنیم

رابطه طول انگشتان دست با اخلاق
رابطه طول انگشتان دست با اخلاق










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش کاندوم فضایی

بازی شهر عشق کاندوم فضایی

 افراد آنلاین :

12210

بازدید امروز:

60320

بازدید دیروز:

204478528

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام