آموزش جنسی پرسش و پاسخ پزشکی مشاوره کلیک کنید

کانال تنظیم خانواده
فروش کاندوم
ژل حجم دهنده
کاناپه زناشویی

همسرم بهم توجه نمی کنه

همسرم بهم توجه نمی کنه

همسرم بهم توجه نمی کنه

گاهی در زندگی زناشویی پیش می آید که یکی از طرفین نسبت به دیگری سرد و بی توجه می شود. شما هم اگر در این موقعیت قرار گرفتید بهترین راهکار برای شما چیست؟

با خودتان درباره انتظارات از خودتان صادق باشید

اولین گام مهمی که باید بردارید، تشخیص دادن این مساله است که دقیقا در چه حالت‌ها و موقعیت‌هایی احساس خوبی به شما دست نمی‌دهد. با این‌حال، باید از خودتان بپرسید که آیا واقعا خود رابطه مشترک‌تان به چنین حسی منجر می‌شود یا مسائل حاشیه‌ای؟

بعضی از افراد بدون این‌که بدانند، همه مسائل را به همسرشان مربوط می‌کنند و درواقع همه چیز را در نسبت با او می‌فهمند. این درحالی است که اگر ما همه انتظارات خودمان را به رابطه با همسرمان معطوف کنیم، دیگر جای تعجبی نخواهد داشت که احساس کنیم همه نیازهای‌مان برطرف نمی‌شود. این وضعیت هم نتیجه‌ای ندارد جز این احساس که نسبت به ما بی‌توجهی شده است. 

متخصصان می‌گویند که انتظارات انسان‌های امروزی از رابطه با همسرشان، بسیار فراتر و گسترده‌تر از این انتظارات در نسل‌های گذشته است. درواقع، انسان‌های امروزی می‌خواهند که همسرشان درعین حال که شدیدا عاشق‌شان است، بهترین دوست‌شان باشد. یعنی هم بتوانند با او صحبت کنند، هم زندگی سازگارانه‌ای را در کنار همدیگر تجربه کنند و هم جهان‌بینی مشابهی با همدیگر داشته باشند.

بنابراین، باید به این نکته توجه داشته باشید که بعضی از نیازهای بشری باید توسط دیگر افراد یا دیگر فازهای زندگی تامین شوند؛ مثل دوستان صمیمی، اعضای خانواده، رسیدگی به امور شغلی و علاقه‌مندی‌های مختلف. اگر این نکته را جدی بگیرید، دیگر همسرتان را بابت هر چیزی تحت فشار قرار نخواهید داد. 

با همسرتان صادق باشید

مرحله دوم، این است که کاملا با همسرتان صداقت داشته باشید. بسیاری از افراد انتظار دارند که همسرشان بتواند ذهن‌شان را بخواند و در هر شرایطی و در هر موقعیتی، کاملا از خواسته‌ها و نیازهای آنان آگاه باشد. در این وضعیت، اگر چیزی که مورد توقع‌شان است دقیقا اتفاق نیفتند، یا همه‌چیز به‌درستی پیش نرود، یا احساس کنند که نیازشان برطرف نشده است، احساس سرخوردگی می‌کنند.

بنابراین، هر فردی باید تلاش کند تا خواسته‌ها و نیازهایش را کاملا واضح به همسرش انتقال بدهد. در ضمن، این انتقال خواسته‌ها باید به‌صورتی انجام شود که بازخوردن مثبتی را در همسرتان به‌وجود بیاورد و او را به حالت دفاعی فرو نبرد. 

ذهنیت متمرکز بر راه‌حل داشته باشید

اگر می‌خواهید که در برقراری ارتباط با همسرتان صادقانه‌تر رفتار کنید و در این زمینه موفق‌تر باشید، بهتر است که نسبت به خواسته‌های خود با همسرتان واضح‌تر عمل کنید. 

متخصصان در این موارد توصیه می‌کنند که ذهنیت متمرکز بر راه‌حل داشته باشید. بنابراین، به‌ جای فکر کردن دائمی به احساس بی‌توجهی، به این فکر کنید که چه کارهایی می‌توانند به حل مشکل و برطرف کردن این احساس کمک کنند. در این مرحله باید از خودتان بپرسید که دقیقا چه چیزی از همسرتان می‌خواهید و باید برای تغییر دادن مسائل دقیقا چه کارهایی انجام بدهید. توجه داشته باشید که در یک زندگی مشترک، هر دو طرف در شکل‌گیری هنجارها نقش اساسی دارند. بنابراین، هیچ چیزی به اندازه همکاری دونفره نمی‌تواند در حل مشکلات به شما کمک کند. 

منبع : salamatism.com

مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده
 
 
 

رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی

کانال تنظیم خانواده

مشاهده دسته بندی : مقالات مسائل جنسی و روابط زناشوئی

بازدید : 1597

ccli
بازی شهر عشق

این مطلب را به اشتراک بگذارید و در گوگل محبوب کنید

cloob Twitter Facebook google+




شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehi

شناخت-نامزدی-عقد-ازدواج

مسائل جنسی و روابط زناشوئی

پزشکی - بهداشت و سلامت

امور تربیتی فرزندان ویژه والدین

مسائل و احکام شرعی در زمینه زناشوئی

فایلهای صوتی آموزش زناشوئی

ویدئو های آموزشی و پزشکی

سایر مطالب

زناشوییاحساس تنهایی بعد از ازدواج

زناشوییاهمیت پیش نوازی در رابطه جنسی و ازدواج

زناشوییمشکلات جنسی طبیعی در سه ماه نخست ازدواج

ازدواجاولین عید دیدنی در دوران نامزدی چگونه باشد

ازدواجنگرانی های دختران مجرد

ازدواجدر چهار مورد مرد باید نسبت به زن برتری داشته باشد

مقالات صوتیفقط میخوام منو دوست داشته باشه

مقالات صوتیآمادگی برای نزدیکی با همسر

مقالات صوتیضرورت پيش نوازي

مقالات تصویریفیلم شکل گیری جنین در رحم

مطالب پزشکینقش رابطه جنسی در سلامتی

مطالب پزشکینشانه های بارداری

مطالب پزشکیکشف فایده جدید استفاده از کاندوم

احکام شرعیانواع ترشحات آلت مردان

احکام شرعیآیا دختر و پسر خودشان می توانند صیغه شوند

احکام شرعیپاسخ به سوالات شرعی زناشویی-بخش هشتم

تربیت فرزندانتاثیر رفتار والدین در ناسازگاری کودکان

تربیت فرزندانچطور اعتماد به نفس کودکان را افزایش دهیم

تربیت فرزندانتفسیر و مفهوم نقاشی کودکان

مطالب اجتماعیآشنائی با حقوق زنان

مطالب اجتماعیعلت کم حرف شدن زوج های ایرانی

مطالب اجتماعیمردهای غمگین نازنین













کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

دکتر تاج بخش زوج کالا فروش کاندوم

کاندوم فضایی sanlikala

بازی شهر عشق

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانواده صفحه گوگل پلاس سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام