نمی توانم کسی که با او به همسرم خیانت کردم را فراموش کنم

نمی توانم کسی که با او به همسرم خیانت کردم را فراموش کنم
 
من به همسرم خیانت کردم با دوستشون رابطه مجازی داشتم ایشون خیلی بهم محبت میکردن از جایی ک هردومون مذهبی بودیم ب اشتباهمون پی بردیم و اول از طرف ایشون رابطه کات شد و طی چیزهایی دوباره ب رابطه برگشتیم وهی قطع و وصل میشد ک چند روز پیش بطور قطعی از طرف خودم رابطه تموم شده و اصلا ناراضی نیستم ولی همش دلم پیش اون آقاست دلم‌ میخاد به یه دلیل محکم بهشون پیام بدم شمارشونو پاک کردم بلاکشون کردم ولی باز بفکرشونم و هی پروفایلشونو چک میکنم یا زمان آنلاینیشونو در کل دلم همش پیششونه چکار کنم خیلی اذیتم دلم میخاد بتونم کلا فراموششون کنم ایشونم‌میخان ازدواج کنن چون مجردن نمیدونم چطوری فراموش کنماعتماد و اطمینان از بین می‌رود 

نخست چرا خیانت ؟

علت هر خیانتی با خیانت دیگر متفاوت است به عبارتی یک نسخه را نمی توان برای هر خیانتی در نظر گرفت و تجویز کرد ، بنا بر این باید نوع خیانت شما مشخص شود علتیابی شود ،
 

خیانت به سه دسته عاطفی ، خیانت جنسی و یا خیانت عاطفی و جنسی با هم تقسیم بندی می شود

فرقی ندارد نوع ارتباط از چه طریقی باشد ، اینترنتی ، تلفنی، یا حضوری چرا که زمانی که نیازهای شما ( عاطفی یا جنسی ) از طرف فردی به جز همسر تامین شود حال از هر طریقی  خیانت محسوب میشود ، اینکه شما متوجه شدید که این رابطه اشتباه است نکته مثبت است ، اما در واقع شما از ابتدا هم می دانستید که این رابطه اشتباه است درسته ؟ پس چطور  بعد از مدتی آنرا ادامه ندادید ؟  این میتواند به منزله بیدار شدن وجدان شما باشد  وگرنه از همان ابتدا می دانستید وارد یک رابطه اشتباه شدید
  • حال که وجدان شما ، مانع تداوم این رابطه شده  نخست شما باید علت اینکه اصلا به سمت رابطه با غیر همسر رفتید را کشف کنید ؟
  • آیا به علت محدودیتهای قبل از ازدواج  بوده و دوست داشتید رابطه با جنس مخالف را تجربه کنید و چون قبلا نمیشده و الان شرایطش فراهم شده وارد چنین رابطه ای شدید ؟
  • آیا به علت کمبود هایی که از جانب همسرتان احساس کردید بوده ؟
  • چه چیزی در رابطه با فرد سوم بدست آوردید که همسرتان به شما نمی داد ؟
  • در حقیقت علت خیانت شما می تواند باعث شود تا مشاور بتواند شما را برای بهبود رابطه با همسر راهنمایی کند تا مجدد درگیر روابط فرازناشویی نشوید
  •  چطور کسی که با او در رابطه بودم و به همسرم خیانت کردم را فراموش کنم ؟
مشکل اصلی در روابط فرازنشاویی مقایسه رفتارهای همسر با شخصی است که با او به همسر خیانت می شود ، وقتی دو طرف در قبال هم مسئولیت ندارند و زیر یک سقف نرفته اند در حقیقت راحت میتوانند اظهار نظر کنند ، معمولا خیانت زنان از درد و دل کردن آغاز می شود حرفهایی که نمیشود به همسر گفت از ترس قضاوت شدن یا بحث و مشاجره  را به شخص دیگری میزنند و آرام میشوند ، این آرام  شدن کم کم باعث وابستگی می شود و در نتیجه فرد آرامشی که در این رابطه کسب کرده را به رابطه با همسر خود مقایسه می کند
پس نخست شما باید راه ارتباطی با همسرتان را گسترش دهید ، صحبت با همسرتان را افزایش دهید زمان بیشتری را با همسرتان بگذارنید ، البته که در چنین شرایطی همراهی همسر شما اهمیت دارد
هر عاملی که رابطه با آن شخص را برای شما تداعی و زنده نگه می دارد از بین ببرید
طبیعی است که تا مدتی به علت وابستگی برای شما دشوار باشد
یک فعالیت جدید اجتماعی آغاز کنید ، کلاس هنری، ورزشی، ادامه تحصیل، اشتغال هر فعالیت جدیدی که باعث شود شما دغدغه ذهنی جدیدی پیدا کنید
اهداف کوتاه مدت برای خودتان در نظر بگیرید
مسافرت بروید
مشاوره بگیرید
زمان دوست شماست، کم کم به نوبدن آن شخص عادت می کنید
اما اگر عواملی که باعث شده شما به سمت رابطه با فرد دیگری بروید را عیب یابی و رفع نکنید  این احتمال هست که مجدد سمت رابطه با فرد دیگری بروید ، پس لازم و ضروری است که در این خصوص مشاوره بگیرید

آیا به خیانتم به همسر اعتراف کنم ؟

به هیچ وجه در خصوص رابطه ای که داشتید با همسرتان صحبت نکنید ، شما متوجه اشتباهتان شدید توبه کنید و راهکارهای مذکور را لحاظ کنید ، مطرح کردن این موضوع با همسر می تواند زمینه ساز بی اعتمادی همسر شود
 
مطلب پیشنهادی سایت تنظیم خانواده
 
 
رابطه جنسی
مشاوره ازدواج،مشاوره جنسی
آموزش زناشوئی
آموزشهای جنسی
مشاوره جنسی،مشاوره آنلاین
فیلم رابطه جنسی
رابطه جنسی
رابطه جنسی
این مطلب در تاریخ پنجشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۹منتشر شده است

اشتراک گذاری مطلب
فیسبوک توییتر تلگرام
امتیاز:5
دسته بندی
مسائل جنسی و روابط زناشویی
تعداد بازدید
5290




اولا اشتباه خانم توام است با اشتباه همسرشون چون دوستی ورفاقت متاهل با مجرد چه خانم چه آقا بایستی محدود وفقط دربیرون از کانون خانواده (رفت آمد هرچند کوتاه ممنوع) ثانیا" این خانم محترمه برااینکه جای وخلا که فکر میکنه باترک اون شخص درروح ووجودش پدیدار گشته با رو آوردن به معنویات منجمله قرآن خواندن .نماز و...... درآخر هم واقعا" توبه ازنوع نصوح باشه تمام افکار خودرا معطوف همسرش وزندگی مشترک کنه یعنی چندصباحی با یک نفر وبعدش با نفردیگر احتمال اینکه با افشا خیانت شیرازه خانواده ازهم بپاشه وگاها" منجر به برخوردهای فیزیکی وحتی قتل عام میشود حال این عزیز باوجدان آگاهشون محبت را صدرصد به شوهرش حواله کنه وبه کس دیگری که احتمال آبروریزی هم دورنیست انشاالله منجرنشه .ا



نظر شما در مورد مطلب نمی توانم کسی که با او به همسرم خیانت کردم را فراموش کنم چیست



بازی شهر عشق
کانال تنظیم خانواده


بخش مشاوره و پرسش و پاسخ


شناسه کاربری 

رمز عبور             


   عضویت در سایت

logo-samandehiاینماد

دسته بندی مطالب


خدمات عمومی


 

در مورد ایدز بیشتر بدانیم

معرفی و دانلود کتاب

مطالب سایت جهت موبایل

بررسی وضعیت تناسب اندام

تخمین زمان زایمان




ناخواسته هوو شدم، شوهرم زن دوم گرفته
ناخواسته هوو شدم، شوهرم زن دوم گرفته

راه و روش های جذب مادرشوهر
راه و روش های جذب مادرشوهر

فشار جنسی در دوران مجردی
فشار جنسی در دوران مجردی

پسر مناسب برای ازدواج
پسر مناسب برای ازدواج

علت زود انزالی و هر چه باید در مورد درمان زود انزالی بدانید
علت زود انزالی و هر چه باید در مورد درمان زود انزالی بدانید

ارتباط مصرف زیاد گوشت با قاعدگی زود‌هنگام
ارتباط مصرف زیاد گوشت با قاعدگی زود‌هنگام

چرا همه شدن روانشناس و مشاور
چرا همه شدن روانشناس و مشاور

چشم چرانی آقایون: سرگردان بودن چشم یا سرگردان بودن دل
چشم چرانی آقایون: سرگردان بودن چشم یا سرگردان بودن دل










کانال سایت تنظیم خانواده در تلگرام

تست آنلاین ابتلا به کرونا

بازی شهر عشق دکتر تاج بخش

 افراد آنلاین :

23008

بازدید امروز:

46955

بازدید دیروز:

224067707

آمار کل:

مشاوره ازدواج و مشاوره زناشویی تنظیم خانواده ،کلیه حقوق مادی و معنوی مروبط به مطالب اختصاصی ثبت شده و ترجمه شده در این سایت برای پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده محفوظ است.

دنبال کردن تنظیم خانواده صفحه فیسبوک سایت تنظیم خانواده صفحه توئیتر سایت تنظیم خانوادهگروه تنظیم خانواده در تلگرام