سلام دوست عزیز.من تازه زایمان کردم.الان ۴۰روزه
من زایمان طبیعی کردم و از روش اپیدورال استفاده کردم.واقعیت هزینه بیمارستان رو بیمه تکمیلی داد اما قطعا هزینه اش از سزارین کمتره
از اپیدورال استفاده کنید.تا ۴سانت که دهانه رحم باز میشه یه امپول خاص میزنن بهتون و شما دیگه هیچ دردی احساس نمیکنید.مضرات این امپول هم از بی حسی سزارین خیلی کمتره.
واقعا سزارین فوق العاده سخت تر از زایمان طبیعیه
امیدوارم به سلامت فارغ بشی و زایمان راحتی داشته باشی.خوندن سوره انشقاق در طول ماه نه بعد از هر نماز و خوندن سوره مریم در طول مدتی که درد دارین خیلی بهتون کمک میکنه.ورزش ها و تنفس صحیح حین باز شدن دهانه رحم رو هم حتما انجام بدید.
چهار دست و پا رفتن داخل خونه و رقص کمر هم باعث باز شدن دهانه رحم و راحت تر بودن زایمانتون میشه