سلام.
اولین کاری که پیشنهاد میدم اینه که ببینید اون کارا دقیقا چیه که همسرتون روش حساسیت داره. هدف زندگی تعالی زندگی همدیگر هست. پس بخشی شو حداقل برای همسرتون زندگی کنید و اون حساسیت هارو ایجاد نکنید. ازونایی نباشید که میگن اونطوری که هستم منو دوست داشته باش. چون این جمله فقط درمورد اصول زندگی و عقایدتون (محوریت زندگی) صادق هست. درمورد سایر امورتون مطمئن باشید تغییر هم برای شما هم برای همسرتون نیاز هست.
ثانیا ممکنه اون مسائل از دید شما مهم نباشه، اما در دید همسرتون کاملا مهم باشه توی این موارد خودتون رو جای همسرتون بذارید.
ثالثا بهترین کار اینه که باهم بشینید به طور صمیمی و با لحن مهربان درباره هر مسئله صحبت کنید.